Вопросы
Ни на что нет сил. Ни жить, ни существовать, ни вставать с постели, ни есть. Смысл пропал абсолютно во всём. Это сейчас. Через неделю я буду счастливее самого счастливого. И так по кругу. Мне страшно за себя и за своих близких. Хочу просто это всё закончить. Не знаю что со мной. Кажется, что 20 лет и страдаю хернёй, но у меня уже две были неудачные попытки суицида и все ноги в шрамах от порезов. Просто хочу закончить это всё
Здравствуйте, Аноним!
Когда часто меняется эмоциональное состояние, настроение, и не понимаешь, как его улучшить, что делать, чтобы помочь самому себе - это может выбить из колеи любого человека. Очень часто именно цикличность состояния, когда сначала очень хорошо, а спустя время – очень плохо, и снова – хорошо, а потом опять –плохо, заставляет несерьёзно относиться к сбоям в эмоциональной сфере, воспринимая реакции, как что-то преходящее временно и уходящее. Похоже, Вы пытались справиться с этой проблемой самостоятельно, но выбирали не всегда конструктивный и безопасный путь.
В современном мире неудовлетворённость своим эмоциональным состоянием, или потеря вкуса жизни, нередко встречается как у мужчин, так и у женщин. На сегодня применяется достаточно много эффективных методов для улучшения эмоционального состояния, а значит и качества жизни. Достаточно часто об этих методах люди, испытывающие дискомфорт, из-за сниженного настроения или по другим причинам, просто не знают. Или знают, но применяют их самостоятельно, не обращаясь к специалистам, которые всегда ориентируются на уникальную историю клиента. Рекомендую Вам не откладывая обратиться за профессиональной психологической помощью очно. Это можно сделать по месту жительства, обратившись к психологу социального центра по работе с населением. Или к любому другому психологу, психотерапевту, с которым Вам будет комфортно поделиться своей историей и своими переживаниями.
Кроме этого, прямо сейчас и в любое время суток Вы можете позвонить на телефон доверия в своём регионе или на телефон «Горячей линии» нашей службы +7(945) 989 50 50 (анонимно и по тарифам Вашего оператора).
Наш народ давно подметил значимость общения и взаимопомощи в решении сложных жизненных задач, отметив это в пословицах, например, такой: один и камень не поднимешь, а миром и город передвинешь. И это действительно так. Обращаясь за помощью, в первую очередь профессиональной, Вы находитесь на правильном пути. Уверена, Вы сможете вернуть смысл жизни и Ваше состояние стабилизируется. Помните, что рядом с Вами близкие люди, к которым Вы также всегда можете обращаться за поддержкой.
С уважением и пожеланиями скорейшего восстановления, консультант службы – Ирина.