Екатерина, Вы пишите о том, что сейчас сильно переживете за Вашу подруга, у которой есть склонность к деструктивному поведению и регулярные суицидальные мысли. Постоянное беспокойство за близкого Вам человека, не может не оставлять отпечатка. Однако не стоит забывать и о себе тоже.

Екатерина, читая Ваше обращение, я понимаю, что Вы действительно сильно переживаете за близкого Вам человека. Однако Вы должны понимать, что сейчас самое главное просто быть «рядом». Безусловно, Вы не можете быть с ней рядом физически, так как общаетесь по интернету, но Вы можете быть рядом с ней психологически. Поддержка, принятие проблем, придание им значимости и просто не обесценивание, могут быть тем самым инструментом, который будет позволять поддерживать Вашу подругу. Однако в данной ситуации Вашей подруге действительно нужна помощь специалиста. Но не стоит быть в этом вопросе навязчивой, предложите ей номер телефона доверия, где она в формате анонимного звонка сможет пообщаться с психологом. Одной из таких линий является круглосуточный телефон нашей службы. Звонки для московских городских номеров будут бесплатными, все остальные звонки будут оплачиваться по тарифу её оператора. Все разговоры анонимные. Вот этот номер телефона: 8(495)989-50-50. Также я бы порекомендовала прочитать Вам статью с нашего сайта, которая как раз посвящена теме, с которой Вы столкнулись. Ниже я оставлю ссылку на неё.

https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni

Екатерина, так же хотелось бы порекомендовать Вам начать следить за своим здоровьем. К сожалению, такая отдача другому человеку может оставлять сильный отпечаток и на Вашем состоянии тоже. Не забывайте о себе, здоровый эгоизм ещё никогда никому не навредил.

С уважнием, Влада.