Здравствуйте, Альфия. Читая Ваше обращение, я вижу, что сейчас Вам действительно непросто. Вопросы, которыми Вы задаётесь, действительно очень важные, и хорошо, что Вы ими озадачились именно сейчас.

Альфия, если я правильно понимаю из Вашего обращения, то Вы сейчас находитесь на непростом этапе Вашей жизни, когда отсутствие сил и желание что-либо делать, заставляют Вас полностью менять сою жизни. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и Вас просто тянет на дно. Однако это не так, потому что выход есть. Вам могут помочь, главное только попросить об этой помощи.

Альфия, сейчас я бы очень хотела Вам порекомендовать обратиться за помощью к врачу-психиатру, потому что именно этот специалист может помочь Вам с Вашей проблемой. Психиатр сможет не только провести Вам полную диагностику, но и назначить лечение, которое Вам сейчас очень нужно, чтобы вернуться к полноценной жизни. Также Вы можете дополнительно обратиться за помощью на линию экстренной медико-психологической помощи, которая работает круглосуточно. В формате анонимного телефонного разговора Вы сможете проконсультироваться с клиническим психологом или врачом-психиатром. Эти специалисты смогут рассказать Вам, какие у Вас сейчас есть возможности и как их лучше всего реализовать. Вот этот номер телефона: 8(499)791-20-50.

Альфия, также хотелось бы обратить Ваше внимание на то, что сейчас Вам очень нужны социальные контакты с людьми, которые будут готовы Вас не просто поддерживать, но и быть рядом с Вами. Такие люди могут давать Вашей психике ресурсы для восстановления. Не отталкивайте их от себя.

С уважением, Влада.