Здравствуйте Александра. Желание наложить на себя руки, называется суицидальные намерения. Это состояние, при котором, человек не видит выхода из сложившейся жизненной ситуации. Но, выход всегда есть и, как правило, не один, а несколько. Находясь под воздействием эмоций, переживаний и тревог мы часто не видим перед собой ничего кроме проблемы и ее последствий (как правило, именно они нас пугают). Ситуация усугубляется, если последствия связаны с переживанием чувства вины, стыда или страха. Эти "сложные" чувства заставляют нас волноваться еще сильнее.

Вы правильно делаете, что ищите выход (хотя и не указываете прямо кому именно нужна помощь). В городе Санкт-Петербурге есть возможность получить психологическую помощь бесплатно. Во-первых, вы можете обратиться в районную поликлинику, женскую консультацию, психоневрологический диспансер по полису ОМС. Во-вторых, есть районные социальные и психолого-педагогические центры, там тоже работают психологи с населением. В третьих, при факультетах психологии университетов есть консультативные центры, там работают психологи бесплатно или за символическую плату. Также вы можете посмотреть по ссылке информацию о психпомощи в СПб.: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc2e5adad71e300b4a8dd78/besplatnaia-psihoterapiia-v-peterburge-gde-ee-naiti-5cc6972e55489700b33e78dd 

И помните: кто ищет - тот всегда находит.

Всего вам хорошего.

С уважением, Станислав.