Вопросы
Не так давно у меня умер очень важный человек. Он воспитывал меня всместо отца. Умер он в больнице от передозировки лекарств. Тогда я думала просто пойти и сбросится с крыши. В то же время я начала курить. С отцом я начала общение не так давно. Моя мама была против того чтобы я с ним общалась. Буквально недавно умерла мама папы. И курить я начала в 2 раза больше. Сегодня произошла такая ситуация.Мама узнала что я курю. Она позвонила классному руководителю и сказала что поймала меня на сигаретах. Она стала угрожать что расскажет папе. Я не знаю что мне делать. У меня не осталось смысла жить. Что мне делать?
Здравствуйте, Ксюша!
За недавнее время Вы пережили смерть двух близких Вам людей. Искренне соболезную...
Вам больно. Вы пытаетесь справиться с этим состоянием, прибегая к курению. Ситуация осложнилась тем, что мама узнала об этом, сообщила об этом классному руководителю, угрожает, что расскажет папе.
Ксюша, в трудный период Вам требуется поддержка. Важно, чтобы рядом был человек, который знает о Вашем состоянии, готов выслушать, помочь. Говорили ли Вы с мамой, папой о своих чувствах? Если нет, можете ли открыться им?
Предполагаю, что они проявят заботу о Вас. Попробуйте дать им такую возможность.
Если по каким-то причинам Вы не можете сделать этого, обязательно позвоните на телефон доверия: 8 (800) 200-01-2 ( Круглосуточно, бесплатно). С психологом Вы сможете не только обсудить сложившуюся конфликтную ситуацию с мамой, но и поговорить о своих чувствах, о том, как пережить это сложное для Вас время. Не откладывайте свой звонок!
Ксюша, должно пройти время, чтобы утихла боль утраты. А пока важно позаботиться о себе. Постарайтесь направлять внимание на то, что важно и ценно для Вас, на то, в чём Вы можете обнаружить смысл.. .
Берегите себя, всего Вам доброго!
С уважением, Ольга