Здравствуйте, Соня!

В течение 3 месяцев Вы занимаетесь "самокопанием", пытаетесь понять, что происходит с Вами. Вместе с тем Вы начали встречаться с молодым человеком, не верите, что он любит Вас, сомневаетесь, что Вас можно любить по-настоящему.

Думая обо всём этом, Вы пытаетесь "стать лучше" - стараетесь похудеть, прибегая к небезопасным для здоровья способам.

Соня, во всём этом видится Ваша неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. К сожалению, не возникло ясности, что предшествовало этому. Как Вы ощущали себя до этого периода? Испытывали ли подобные проблемы ранее? Если Да, каким образом справлялись? и т.д.

В любом случае, очевидно, что важно разобраться с причинами возникшего состояния. И затем, опираясь на эти знания, осуществлять внутреннюю работу по наращиванию самоценности.

"Кто чувствует собственную привлекательность, тот и становится привлекательным". (Иоганн Гёте ) И необходимо отметить, что речь не только о внешних качествах, а, скорее, о гармоничной личности.

Соня, в ресурсах интернета очень много статей, книг о том, как стать увереннее в себе, научиться не зависеть от внешней оценки. Например, могу рекомендовать Вам для прочтения книгу Роберта Энтони «Главные секреты абсолютной уверенности в себе» . Выполняя упражнения, можно действительно многое осознать и изменить. Но, к сожалению, не всегда методов самопомощи оказывается достаточно - в силу разных причин. В таком случае необходимо обратиться за очной помощью.

Соня, для детального обсуждения своей проблемы со специалистом и рассмотрения возможных вариантов получения помощи рекомендую Вам позвонить на нашу Горячую линию или другой доступный телефон доверия.

Успехов Вам и всего доброго!

С уважением, Ольга