Здравствуйте. Сейчас в вашей жизни наступил какой-то очень тяжелый период, и отсутствие работы, и отношения с мужем, и боли, - словно все сошлось в одной точке здесь и сейчас. И теперь вы распознаете усталость, хочется как-то выйти из этой ситуации, но найти выход не так уж просто. Ощущение тупика 

Вы написали о том, чего нет в вашей жизни: радости, работы, денег, любви и т. д., и я могу быть неправа, но предположу, что отмечать отсутствие или дефицит чего-либо как-то привычнее, чем наличие. Я могу лишь догадываться о том, чем наполнена ваша жизнь сейчас, что за боли вас беспокоят, что это за чувства, которые сейчас замещают радость. Вы явно переживаете, и это переживание - не просто "опускание рук", это какое-то очень горячее чувство, словно встряхивающее мир: "Как снова жить?".

Меня беспокоит, как вы говорите, что нет радости и вы ничего не можете. И, несмотря на то, что вы могли привыкнуть к своей усталости и апатии, вы не обречены навсегда так себя чувствовать. Я не врач и не имею права ставить диагноз, но я настоятельно рекомендую вам обратиться за помощью к врачу, поскольку то, что вы описываете, похоже на симптомы депрессии. Депрессия успешно лечится, и если это она, то чем раньше вы начнёте терапию, тем быстрее вы сможете снова почувствовать себя живущей. 

Вы правильно делаете, что обращаетесь за помощью, и это первый шаг. Но для того, чтобы можно было попробовать что-то сделать, необходим формат диалога. Позвольте себе не в одиночку справляться со своим состоянием. Вы всегда можете обратиться на наш телефон экстренной психологической помощи (8-495-989-50-50), чтобы стать услышанной, получить поддержку и принятие, и увидеть ещё что-то, кроме тех дефицитов, которые сейчас заслоняют собой всё остальное.

Если вы пока не готовы говорить о своих переживаниях вслух, можно создать обращение на в разделе "Личный кабинет" нашего сайта и пообщаться с психологом в в формате диалога. 

С уважением, консультант службы Александра.