Вопросы
Я состою в отношениях около полугода с мужчиной. До этого были токсичные отношения со стороны партнёра 2 года. Сейчас я не понимаю свои чувства по отношении к нынешнему и меня часто «клинит», я то тянусь к нему и хочу с ним быть, а через час уже могу ненавидеть его и пытаться разорвать отношения. Он устал от такого обращения, а я не знаю, как это прекратить. Что за диагноз или расстройство?
Здравствуйте, Настя! Вы состоите в отношениях с мужчиной около полугода. До этого Вы находились в токсичных отношениях с партнером. Сейчас Вы не можете понять свои чувства к нынешнему партнеру, Вы то тянетесь, то отдаляетесь от него. Он устал от такого обращения, а Вы не знаете, как это прекратить.
Настя, понимаю Ваше обеспокоенность «эмоциональными качелями» по отношению к Вашему мужчине. Однозначно ответить почему с Вами так происходит сложно, однако хочу предположить, что возможно предыдущие отношения оставили негативный отпечаток на Вас. Возможно сейчас Вам трудно поверить в то, что Вас любят и заботятся о Вас, поэтому Вы как будто ждете «подвоха» со стороны нынешнего партнера. Для того, чтобы трансформировать негативный опыт в позитивный, необходимо принять и отпустить предыдущие отношения, простить себя и «бывшего» партнера. Хочу порекомендовать Вам технику «Письмо прощения» (https://медитация.рф/разные-проработки/7899-письмо-обид – подробная ссылка). Напишите все, что Вы чувствуйте по отношению к предыдущему мужчине и постарайтесь посмотреть на ваши прошлые отношения с позиции опыта, который Вы приобрели. Теперь зная, что такое «токсичные» отношения не привносите их в настоящее. Когда Вы сможете это сделать, задайте себе честный вопрос – дорог ли Вам Ваш нынешний мужчина, нужен ли он Вам? А может сейчас Вам необходимо время, чтобы восстановиться от прошлых отношений и побыть одной? Или, наоборот, сейчас Вам нужен этот человек рядом для поддержки и тепла? Постарайтесь быть честной с самой собой. Если Вы примете решение продолжать отношения – рекомендую Вам организовать разговор «по душам» с Вашим мужчиной, прояснить все недосказанности, разобраться в чувствах каждого из вас и прийти к взаимным договоренностям. Сейчас важно, чтобы Вы послушали себя, разобрались в своих настоящих чувствах, в Ваших истинных желаниях. В любом случае, какое решение бы Вы не приняли – оно будет правильным. Если Вам захочется еще с кем-то обсудить данную проблему - обратитесь к психологу за очной консультацией, либо в дистанционном формате через Личный кабинет или по телефону +7(495)989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно).
Настя, я желаю Вам поскорее разобраться в себе и своих чувствах, принять действительность и жить в настоящем моменте!
С уважением, Мария