Вопросы
Здравствуйте!
Меня с детства преследуют навязчивые действия, когда я была маленькой они проявлялись например в том, что я считала что мне надо поцеловать свои игрушки перед сном по 3 раза, без этого не могла спать, сейчас их гораздо больше, и стоит мне избавится от одних, как появляются другие, я встаю по несколько раз ночью проверить выключен ли газ, будильник проверяю по 100 раз и т.д., это мешает мне спать, заниматься ежедневными делами. Помимо этого у меня постоянная тревожность, летом пропивала лекарства, прописанные неврологом, но я была лишь более вялой, а самы симптомы не пропадали.
Что может быть причиной такого моего поведение? Можно ли избавиться от этого?
Здравствуйте, Анастасия.
Вас беспокоит ваше состояние. Вы замечаете за собой повторяющееся и навязчивое поведение, ритуалы. Вы пытаетесь работать с ними, избавляться от них, но всегда на замену старых действия приходят новые. Это влияет на ваш образ жизни, вы чувствуете дискомфорт, что естественно. Вы хотите разобраться, что с вами происходит. Поэтому обращались к неврологу, но и здесь положительных результатов не получили.
Сейчас сложно судить о причине вашего состояния из-за малого количества предоставленной информации. Обычно подобные ритуалы помогают справиться с тревогой.
Вам стоит очно обратиться за помощью к психологу, психотерапевту, чтобы разобраться в причине вашего навязчивого поведения и чтобы начать работу, направленную на улучшение состояния.
С уважением, Дмитрий.