Здравствуйте Анна. Вас беспокоят мысли о смерти из-за депрессивного состояния и чувства тревоги, помимо этого вы сталкиваетесь с проблемами в отношениях с мужем.

Все описанные вами ситуации, являются поводом обратиться к специалисту лично и ни в коем случае не искать "легких" советов в Интернете. Все проблемы с которыми вы столкнулись, могут быть как признаками серьезного заболевания, так и следствием длительного стресса. В этом случае необходимо пройти тщательное обследование, в идеале, это нужно сделать у нескольких специалистов, чтобы получить наиболее полную картину происходящего. Терапевт даст вам назначения на анализы. Невролог проверит работу нервной системы, которая регулирует все процессы происходящие в нашем организме (не зря говорят, что все болезни от нервов). Психолог поможет разобраться в своих желаниях, противоречиях и внутренних конфликтах, а также научит методам решения конфликтов с окружающими.

Комплексный подход - самый лучший, поскольку позволяет вам получить помощь и заботу от нескольких специалистов, услышать разные мнения и сложить их воедино, учитывая свои особенности. Помните, что окончательное решение всегда за вами. Специалисты могут сделать свою работу (узконаправленную), а вы можете помочь себе принимая те рекомендации, которые подходят именно вам.

Депрессия является заболеванием, с которым нужно, и, главное, можно! справиться.

С уважением, Станислав