Лина, Вы пишите о том, что стали замечать у себя в последнее время сильные перепады настроения, которые не могут не вызывать вопросов. Вы не можете понять, насколько это серьёзно, и нужна ли Вам сейчас помощь специалистов.

Лина, читая Ваше письмо, я вижу, что Вас действительно беспокоит Ваше состояние. И могу Вас заверить, что такое беспокойство не безосновательно. Безусловно, на основе Вашего письма сложно делать какие-то окончательные выводы. Однако хотелось бы обратить Ваше внимание на то, что сейчас Вам стоит плотнее заняться своим здоровьем. В данной ситуации у Вас есть несколько вариантов, куда Вы можете обратиться.

1. Первый и самый предпочтительный – это обратиться за помощью к врачу. Сейчас я говорю о враче-психиатре. Данный специалист сможет не только провести Вам полную диагностику, но и при необходимости, назначить курс лечения.

2. Второй вариант, которым Вы можете воспользоваться, это обратиться на телефон экстренной медико-психологической помощи. На данной линии Вы сможете анонимно пообщаться с клиническим психологом или же с врачом-психиатром. Данная консультация внесёт большую ясность в то, что Вам лучше всего будет сделать с Вашим состоянием, и куда конкретно обратиться с этим за помощью. Эта линия работает круглосуточно и является бесплатной для московских городских телефонов, все остальные звонки будут оплачиваться по тарифу Вашего оператора. Вот их номер телефона: 8(499)791-20-50.

Лина, не стоит откладывать в долгий ящик решение Вашей проблемы. Сейчас Вы проявили себя как чуткий и внимательный по отношению к себе человек. Это действительно хорошее качество. В данной ситуации это качество может действительно помочь Вам не дойти до точки невозврата. Именно поэтому не останавливайтесь на этом. Позвольте Вам помочь.

С уважением, Влада.