Вопросы
Мне очень страшно когда приходят мои родители домой. Всё что они могут спросить"Как дела в школе? Когда исправишь свои двойки? Домашнюю работу сделала?
Честно из за этого я не хочу учится от слова" совсем"В школе у меня нет друзей. Учителя ставят мне только тройки и даже когда я получаю четвёрки они говорят что" за это оценки не ставятся" У меня много фобий, и родители этого не понимают. Например у меня гидрофобия. Когда мы едим на море они кричат на меня потому что я не купаюсь и просто сижу. Мне страшно каждый день, ведь если на меня накричат я буду плакать. Бывает когда слёзы катятся с моих глаз, даже если я не хочу плакать. Это кажется называется нервный срыв? Я так и не знаю что это. Я хочу спать ВСЕГДА. Тоесть-во сколько бы часов я не ложилась спать, я всё равно сонная и хочу спать. У меня нет сил и болят кости. Раньше я боялась крови. А сейчас вся моя рука в ранах, потому что я протыкаю свою кожу иголкой и беру от туда кровь. Не знаю зачем, мне просто нравится. В школе мне говорят что я тупая и в жизни ничего не добьюсь... А родители говорят что я тупая, нечего не добьюсь и просто никто.
Ааа... Ещё я лесбиянка)) я не говорю об этом родителям, потому что они гомофобы🙂.
Что мне делать?
Знаю я много написала, сама не знаю почему😅хотя нужно было просто задать вопрос😞простите))
Здравствуйте, Алья.
Вы сильно страдаете из-за непонимания, безучастности к вашим переживаниям, проблемам и отсутствия поддержки со стороны ваших родителей.
Алья, я очень сочувствую вам в этой ситуации. Очень непросто оказаться без поддержки, понимания в трудную минуту. Когда самые близкие люди не слышат, не чувствуют, не понимают вашего душевного состояния, вашей боли.
Ваше желание постоянно спать, это с одной стороны следствие психоэмоциональной истощенности от переживаемых стрессов, а с другой, ваш способ поменьше соприкасаться с негативной окружающей действительностью. Самоповреждения, это ваш не самый экологичный способ снять эмоциональное напряжение.
Пройдет немного времени и вы, повзрослев, будете иметь гораздо больше свободы и возможности менять свою жизнь в лучшую сторону. Но до той пору, вам нужно научиться поддерживать себя самостоятельно. У каждого человека должны быть «отдушины», через которые можно напитываться энергией, снимать напряжение, делать жизненные трудности переносимыми. Для кого-то, это может быть занятия спортом, йогой, танцами или занятия творчеством(рисование, рукоделие и т.д.). Можно посещать очные занятия(это еще и хороший способ расширить круг общения) и есть много бесплатных видеокурсов в интернете для самостоятельных занятий. И любые достижения в этих областях, это еще хороший способ повысить самооценку, веру в себя, в свои силы!
Алья, чтобы дополнительно разобраться, что происходит в вашей жизни, найти возможные пути решения, будет очень важен живой диалог с психологом. Обязательно найдите возможность позвонить по бесплатному номеру телефона доверия для детей и подростков 8-800-200-01-22 или на наш телефон психологической помощи и вас выслушают, окажут поддержку и помогут найти возможное решение.
С уважением, Алексей.