Валерия, здравствуйте!

Сейчас Вам тяжело справляться с накалом тех эмоций, которые причиняют Вам сильную боль и страдания. Эти переживания, насколько я поняла, тесно связаны с теми людьми, которые Вас окружают. Вы не чувствуете себя нужной, ощущаете разочарование в себе, в жизни, стали возникать мысли и представления о смерти. Валерия, что-то происходит сейчас с Вами, что Вас пугает. Очень хочется поддержать Вас. Это очень непросто, - испытывать такие сильные эмоции в одиночку!  

Очень важно, в трудной ситуации поговорить с кем-то о своих чувствах, быть понятой и принятой другим человеком . Поэтому очень важно найти того человека, с кем Вы могли бы поговорить об этом, сказать о своих переживаниях и быть услышанной! Если среди Ваших родных такого человека нет, Вы в любое время можете позвонить на наш телефон психологической помощи или по номеру детского телефона доверия. На всякий случай, оставлю его здесь: 8-800-200-01-22 – телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Там работают детские психологи. Этот телефон работает бесплатно и круглосуточно.  

Не откладывайте, пожалуйста, свой звонок!

Берегите себя, всего Вам самого доброго.