Вопросы
Здравствуйте, меня беспокоит моё состояние. Я не знаю, что делать. Появились частые вспышки агрессии даже без какого-либо повода. Моё эмоциональное состояние нестабильно. В последнее время, приходя домой, я чувствую одиночество, что я никому не нужна. Я плачу без причины. Ощущение, как будто на меня давит весь окружающий мир. Бывает такое, что придя домой, я думаю включить газ и просто уснуть.
Здравствуйте, Валерия.
Вы тревожитесь за собственное самочувствие, которое в последнее время стало нестабильным, особенно в эмоциональной сфере. Вы не понимаете, чем это вызвано и что с вами происходит. Действительно, хотелось бы выяснить причину вашего состояния. Для этого, в первую очередь, вам нужно обратиться к врачу-терапевту по месту вашего жительства, который поможет вам разобраться и сможет дать необходимые рекомендации для дальнейших шагов. Это позволит исключить возможные физиологические причины вашего эмоционального состояния.
Я не знаю, сколько вам лет, но в любом случае вам стоит обратиться и сообщить о своем состоянии здоровья своим близким, родителям и друзьям, чтобы разделить свои переживания и получить поддержку с их стороны. Это также необходимо для высвобождения ваших чувств и эмоций, которые накапливаются в вас внутри и сказываются на вашем самочувствии.
Если вам требуется психологическая помощь, вы можете позвонить на нашу горячую линию по следующему номеру: +7(495)989-50-50. Для получения информационной и психологической поддержки для детей, подростков и родителей вы можете позвонить по данному номеру: 8-800-200-01-22.
С уважением, Дмитрий.