Елена, доброго дня, сочувствую вашему положению. К сожалению, описанная вами ситуация требует вмешательства прежде всего не столько психолога, сколько других специалистов. Предположу, что в условиях преследования со стороны группы лиц, было бы очень важно обеспечить собственную безопасность, для чего обратиться с заявлением в полицию. В заявлении важно описать ситуацию, привести факты и по возможности приложить доказательства.

Подумайте пожалуйста, каким образом вы можете придать вашей истории достаточный вес для органов правопорядка. Есть ли свидетели, которые могли бы подтвердить ваш рассказ? Каким именно образом вы пришли к выводу о том, что вас преследуют? Вы пишите о каждодневном запугивании, как это происходит? Чтобы реакция правоохранителей была эффективной, продумайте логику вашего обращения и постарайтесь заранее зафиксировать свой рассказ на бумаге. Предположу, что, если у вас есть набор фактов, лучше указывать на те, которые легче могут быть доказаны и зафиксированы. Если есть возможность, хорошо бы заранее проконсультироваться с адвокатом. Также может быть полезным выяснить, есть ли в вашем УВД подразделение, специализирующееся на деструктивных авторитарных объединениях религиозной или иной направленности (сектах), и обратиться именно туда.

Елена, вы также пишите о том, что нуждаетесь в медицинской помощи, но живете далеко от города. Есть ли у вас возможность позвонить врачу, или непосредственно в «скорую», чтобы рассказать о своих симптомах, и получить медицинскую консультацию дистанционно? Или стоит вызвать «скорую», такси (возможно социальное) для доставки в медучреждение? Важно получить медицинскую помощь своевременно несмотря на описанное вами преследование. Может быть, вам может помочь кто-то из знакомых и отвезти вас в мед учреждение?

Тревожит и ваш рассказ об ухудшении психического состояния, бессонница, панические атаки — это серьезные симптомы. Важно также уделить им должное внимание и обратиться к врачу психотерапевту, возможно, в местный психоневрологический диспансер. Жизнь в условиях преследований и общения с правоохранительными органами потребует от вас психологической выносливости, поэтому профессиональное сопровождение может оказаться очень кстати. Подумайте, может быть, в этих условиях и с такими симптомами, в случае их ухудшения, стоит подумать о госпитализации в клинику неврозов, что косвенно может помочь вам и с вопросами безопасности, т.к. нахождение в публичном месте, снижает риски преследования.

Также стоит помнить о возможности при необходимости обратиться на местный телефон психологической помощи. Елена, пожалуйста не стесняйтесь в острый момент, когда важно успокоиться и понять, что делать дальше, туда можно обращаться. Единственно, стоит помнить, что в ситуации угрозы вашей безопасности, стоит сначала обратиться полицию. Московский номер психологической помощи МЧС 8-495-989-50-50 (помощь оказывается бесплатно, однако звонок может быть платным по вашему тарифу при междугородних звонках).

Елена, берегите себя

Удачи вам.

Консультант службы. Андрей.