Здравствуйте, Степан!

После расставания с супругой вы узнали, что в ее жизни появился другой человек. Вы подозреваете, что супруга вам изменяла.

Степан, читая ваше письмо, я вижу, как вам не просто, насколько сильна волна гнева и ненависти, поднявшаяся в вас, что вы говорите о том, что готовы на самое страшное преступление- убийство.

Сила гнева и ненависти может быть уничтожающая, испепеляющая, мне страшно сейчас за вас. Попробуйте выплеснуть этот гнев любым социально приемлемым способом, бить подушку, рвать бумагу, кричать, не оставайтесь сейчас в одиночестве, позвоните друзьям или родственникам, запросите поддержку, чтобы с вами были, вас удержали, чтобы не совершить непоправимого.

Я понимаю, что в таком эмоциональном состоянии крайне не просто, вы, наверно, не могли есть и спать, вас мучали мысли и эмоции. Выдохните, позвоните на нашу линию для разговора с психологом, анонимно и конфиденциально, вам станет легче - 8(495)989-50-50. На секундочку подумайте: ведь вы расстались, это уже не ваш человек. Расставание- всегда тяжело, это утрата, это боль, гнев, отчаяние, ревность. Сейчас вам надо совладать с собой, своими чувствами, прежде всего, ради себя. Вы имеете право на ваши чувства, мысли, но если вы позволите воплотить свои намерения в жизнь- это приведет к непоправимым последствиям для многих людей, это навсегда изменит вас и ваша жизнь разделится на "до" и "после". Это того не стоит.

Откройте тему в личном кабинете, если вам по каким-то причинам сложно сейчас позвонить, в переписке с психологом вы сможете рассказать о том, что произошло, что с вами сейчас, о ваших чувствах, о вашей боли.

Берегите себя, Степан.

С уважением, Юлия.