Здравствуйте, Дарина. Депрессия - это заболевание, которое нужно лечить. Любой симптом депрессии - тревожный звоночек, который не стоит игнорировать, и вы правильно делаете, что ищете помощи и ответов на свои вопросы. Настоятельно рекомендую вам обратиться за помощью к врачу-психиатру, параллельно посетив эндокринолога и невролога, чтобы исключить соматические заболевания, которые дают симптоматику, похожую на депрессивную. Вы можете позвонить на наш или любой другой доступный телефон доверия, чтобы проконсультироваться с психологом и сформулировать запрос к врачу. В любом случае, чтобы лучше понять, что с вами происходит, нужна беседа. Диалог может и специалисту, и вам помочь понять, куда двигаться дальше и что можно поделать со своим состоянием и переживаниями. 

С уважением, консультант службы.