Здравствуйте Карина. Сочувствую, что Вам приходится переносить такие страдания, из-за которых Вы думаете прекратить свое существование.

Вы пишете, что думаете о суициде на протяжении полутора лет и из-за этого, находитесь в затяжном подавленном состоянии. Вам кажется, что родным все равно на Вас и Ваше существование.

Во первых, хотелось бы поддержать Вас и поблагодарить за то, что нашли в себе силы написать о своем состоянии. Могу представить, как Вам было непросто это сделать. И то, что Вы сюда написали, и то, что Вы сопротивляетесь смерти, говорит о наличии у Вас сил сопротивляться смерти и надежды на лучшее.

Читая Ваше обращение, становится понятно, что период, который Вы сейчас переживаете, очень трудный для Вас. Вы не даете никакой информации о том, что происходит либо произошло в Вашей жизни такого, из-за чего посещают подобные мысли. Вам сейчас кажется, что если Вы уйдете из жизни, то и страдания исчезнут. Так бывает, что стечение обстоятельств, некоторые ситуации загоняют в тупик. Но выход есть всегда. Вам некому выговориться и рассказать о своих проблемах и от этого становится еще хуже. Карина, Ваши мысли нужно с кем либо обсудить - постарайтесь найти возможность для консультации с психологом. Важно понять, что стоит за Вашими мыслями? Какие чувства они вызывают? Помощь возможно получить в Центре психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи, либо в ПНД или поликлинике вашего города. На консультация психолог поможет разобраться с Вашим актуальным состоянием и причинами его возникновения, найти иные варианты разрешения этой ситуации и т.п.. А до этого момента, могу порекомендовать Вам рассмотреть ситуацию, в которой Вы находитесь с нескольких сторон. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто видим только один исход и одно решение. И для того, что бы увидеть иные пути решения задайте себе следующие вопросы:

1. Что будет, если это произойдет? Что я получу, плюсы и минусы от этого.

2. Что будет, если это не произойдет? Все останется так, как было, плюсы и минусы от неполучения желаемого.

3. Чего НЕ будет, если это произойдет? Минусы и плюсы от получения желаемого.

4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? Минусы от неполучения желаемого. С этим.

Карина, в случае если, Вам будет необходима психологическая помощь до того момента, когда Вы обратитесь за консультацией к психологу, Вы можете позвонить на круглосуточную «Горячую линию» (+7(495)989-50-50) нашей службы и в режиме живого разговора получить необходимую поддержку и помощь.

Желаю Вам сил справиться!

С уважением, консультант службы.