Здравствуйте, Алекс!

Если у Вас возникают мысли о смерти, видимо произошло событие или череда событий, с которыми Вам трудно справиться самостоятельно и кажется, что умереть лучше, чем продолжать жить… Да, в жизни каждого человека могут случиться ситуации, когда кажется, что проще умереть, чем их преодолеть, проще сдаться, чем бороться. Но на самом деле отчаянье – это чувство с которым можно справиться, можно пережить его и жить дальше! Важно понимать, что сложность ситуации чаще всего состоит только в том, что страшно поделиться своими проблемами/болью/отчаяньем с другими (близкими, друзьями, коллегами, психологами). Страшно обратиться за помощью, так как кажется, что люди не поймут, а наоборот, начнут осуждать, поучать, обесценивать. Да и мало ли что ещё могут сказать и сделать люди... Страшно показаться им слабым и разбитым… Одним словом, страшно выглядеть «не героем». Но поверьте, Алекс, каждый может оказаться в ситуации, требующей помощи и поддержки, потому что мы – люди. Идеальных из нас никого нет! И мы можем и должны помогать друг другу, потому что опять-таки мы - люди. Именно во взаимоподдержке и взаимопомощи проявляется человечность. И нет плохих и хороших эмоций, есть человеческие эмоции, человеческие реакции, человеческие чувства. Если Вы чувствуете себя плохо, чувствуете опустошенность, боль или что-то совсем другое, что разрушает Вас, знайте, что Вы нуждаетесь в поддержке, что Вы имеете на неё право, знайте, что Вы не один - и Ваша жизнь небезразлична другим. Для меня и моих коллег очень важно, что Вы решились обратиться на наш сайт за психологической помощью. Выбирайте жизнь, держитесь и боритесь за неё! Вы это можете!

Например, прямо сейчас Вы можете набрать номер телефона «Горячей линии» нашей службы +7 495 989 50 50 (круглосуточная, анонимная связь, оплата в соответствии с тарифами оператора) или номер телефона доверия в Вашем регионе. Обязательно дождитесь ответа и расскажите о том, что случилось с Вами, от чего Вы устали, как чувствуете себя и что делаете сейчас, расскажите то, что сами посчитаете нужным. Мы можем просто поговорить, и можем Вместе с Вами найти ни одно, а несколько решений по Вашей ситуации. Наши консультанты круглосуточно на связи! Алекс, выбирайте жизнь! Звоните! Мы можем и хотим Вам помочь.

С уважением к Вам и надеждой на Ваш правильный выбор, консультант службы Ирина Ю.