Здравствуйте, Юлия.

Узнать о суицидальных мыслях у близкого человека непросто. И сразу хочется что-то сделать, помочь, спасти. То, что вы в другой стране и не можете встретиться с сестрой, усиливает вашу тревогу.  

Вы задаёте вопрос: "Что делать", и здесь важно определить, "Что делать, чтобы что?" Нежелание жить и мысли о смерти являются симптомом ситуации, в которой находится ваша сестра, и сигнализируют о том, что происходит что-то тяжелое, непереносимое. Убедив сестру в том, что надо жить, проблему вы не решите. Дилемма сейчас в том, говорить маме или нет, насколько я поняла, мама сейчас находится рядом и может (может ли?) отговорить сестру, но этот шаг способен разрушить доверие, которое сейчас есть между вами. Я настоятельно рекомендую вам в доверительной обстановке поговорить с сестрой о её мыслях, о смерти, показать ей, что вы готовы выслушать её, принять, и этот разговор останется между вами. В процессе разговора дайте ей возможность выговориться: уже тот факт, что она расскажет об этом и не будет осуждена за свои мысли, может дать ей надежду и силы на то, чтобы искать другие способы справиться со своими переживаниями и с ситуацией. Можно направить её туда, где она может получить помощь: к психотерапевту или психологу, на телефон доверия или на наш сайт интернет-службы экстренной психологической помощи. В процессе работы с психологом она сможет выстроить отношения с миром таким образом, чтобы её мнение учитывалось, стать услышанной, научиться выражать злость вовне, а не направлять её на себя. 

Говорить маме или нет, вы должны решить совместно с сестрой. Может случиться так, что, поговорив с вами, она сможет поговорить и с мамой и доверить ей свои переживания. 

Юлия, заботясь о сестре, не стоит забывать и о себе. Если вы почувствуете, что нуждаетесь в поддержке в это непростое время, вы всегда можете обратиться на наш или любой другой доступный вам телефон доверия или создать тему в рубрике "Личный кабинет".

С уважением, консультант службы Александра.