Вопросы
Начались такие мвсли еще со школьных времен, но не сопровождались с такими эмоциями как сейчас. Доктор чказал, что все проблемы из-за сбоя гормонов, но сейчас сказвли, что ничего нет. К кадому доктору ходим и каждый говорит свое. Проблемы накопились и я чувствую, что не справляюсь с ними. В последнее время вск больше думаю о том, что можно облегчить жизнь самоубийством. Я утратила к жизни интереса. Я не хочу никого напрягать своими проблемами и переживаниями. Я устала.
Здравствуйте, Александра.
В последнее время вы ощущаете себя уставшей и подавленной из-за накопившихся проблем. Они тяготят вас, что сказывается и отражается на ваших мыслях и эмоциональном состоянии. И это естественно. Вас волнует вопрос, что с вами происходит. Вы пытаетесь выяснить причину своего самочувствия. Для этого посещаете различных врачей, но не можете получить однозначного ответа, что еще больше тревожит вас. Очень важно делиться своими переживаниями и эмоциями, чтобы они не накапливались и не давили на вас изнутри. Для этого вы можете обратиться к своим близким и родным, которые смогут вас выслушать и поддержать. Помимо этого необходимо переключаться мыслями и заниматься тем, что приносит вам удовольствие и положительные эмоции. Это может быть спорт, хобби, встречи с друзьями.
Безусловно, если физиологические причины вашего состояния отсутствуют, то есть смысл обратиться к психотерапевту для получения помощи и дальнейшего выяснения сложившейся ситуации. Чтобы получить психологическую помощь, вы можете позвонить на нашу горячую линию по следующему номеру: +7(495)989-50-50.
С уважением, Дмитрий.