Вопросы
Мне очень плохо от того что я переживаю и депресирую из за своих болячек, переболела короновирусом, вспоминая что я пережила слезы на глазах. Ещё нарушение щитовидного гормона, пью таблетки, но уже готова опустить руки, я уже думаю что все бесполезно. Помимо этого нарушение сна, страх.. Дома с родителями проблемы. От меня хотят сверхъестественное но я не могу, я не могу прыгнуть выше своей головы. Мужа родственники меня ненавидят, что его мама, что его сестра с мужем, пожелали мне смерти. Моя сестра старшая тоже мне вредит, ссоримся часто и пишет заявления на меня. В общем меня окружили все и что то от меня хотят. Я не понимаю как мне быть и что делать. Я хочу чтоб меня любили а не ненавидели. Просто не за что любили.
Здравствуйте, Марина.
В письме Вы написали о переживаниях, связанных с состоянием Вашего здоровья и сложностях в отношениях с родственниками. На мой взгляд, каждая тема важная и требует отдельного внимания. Свое актуальное состояние Вы описываете как «плохо», «депрессирую», «слезы на глазах», «готова опустить руки». На мой взгляд, подобное состояние может свидетельствовать о Вашей сильной усталости. Борьба с болезнью отбирает массу сил, заставляет человека столкнуться с разными эмоциями, почувствовать свою уязвимость и т.д. Межличностные отношения в семье в свою очередь также требуют включенности и ресурсов. Вы написали о том, что отношения с родителями, сестрой, родственниками супруга пока сложные. Вы замечаете, что «все что-то хотят от Вас». Вы тоже имеет право запрашивать что-то у близких.
Чего бы Вы хотели ? Какой Вы сейчас хотите быть? Что Вы сейчас хотите делать, а чего НЕ хотите делать?
Что конкретно могут для Вас сделать близкие и как? Есть ли те близкие люди, чью любовь Вы замечаете сейчас? Попробуйте сообщить четко и ясно о своем состоянии, ограничениях в связи состоянием здоровья и Ваших потребностях и т.д.
Марина,Вы хотите, чтобы Вас любили. Получается ли у Вас любить себя такую, какая Вы есть, просто так? Как Вы можете себя поддержать в этот период? Что Вы можете сделать для себя уже сегодня?
С уважением, Екатерина