Вопросы
Добрый вечер, я учусь в консерватории на специальности фортепиано, я больше не могу выдержать это. постоянные крики от мастера( он очень импульсивный человек), он может не только ударить по рукам/спине, но и кидать сборниками. а мы играем пачками произведения, поэтому они очень тяжелые. Я очень хочу сменить профессию. я думала на следующий год перепоступать на переводчика или режиссуру, но я не успеваю готовтиться. потому что начинается очное обучение, я еще работаю и занимаюсь с репетитором по ангилйскому (это нужно для будущего). и я думаю еще год здесь проучиться "на отвяжись" только потому что будет место в общежитии.
из-за постоянных репетиций и занятий я просто не могу встать с кровати. у меня очень болят руки и спина. я ходила к врачам, они не знают как лечить. конечно дают рекомендации, но без результатов. Еще ладно бы, не получалось играть, но сами выступления приносят счастье,а вот репетиционный процесс просто ужас. и я не выдереживаю
Здравствуйте, Эмилия. Как я поняла из вашего обращения, ситуация обучения в консерватории, а именно репетиции, реакции мастера, очень выматывают, лишают сил и желания продолжать учиться тому, что любите. Вы уже для себя решили, что смените профессию, но по объективным обстоятельствам придется еще год терпеть все это.
На фоне эмоциональных стрессов, стали чувствовать упадок сил, тело стало болеть и ломить. Походы к врачам ничего не дают, их рекомендации не приносят облегчения, они не знают как лечить. Сложно лечить то, что не является болезнью. В вашем случае все эти физические реакции связаны именно со стрессом. Стресс в данном случае – это своего рода камень, который пробил бак авто. Машина, пока ее бак полон топлива, едет быстро, легко, хорошо выполняет свою функцию. Через какое то время топливо заканчивается, и машину приходится заправлять, чтобы она вновь функционировала. Что происходит в вашем случае? Ваш бак пробит, топливо постоянно вытекает, чтобы ехать, машину нужно постоянно заправлять или стоит устранить течь. Какой выход?
Лучший способ, менее затратный – устранить пробой в баке. Если вернуться к вашей ситуации, то вероятнее всего, есть смысл изменить сложившиеся взаимоотношения с мастером. Предположу, что агрессивная реакция мастера, его крики и действия больше всего вас ранят. Если найдете возможность в спокойной обстановке с ним поговорить, то сделайте это, попросите его не применять в отношении вас физическую силу и по возможности спокойно объяснять свои требования. Если это невозможно, тогда придется постоянно «дозаправлять машину». Для этого важно найти способы восполнения своих внутренних сил и ресурсов, делать то, что помогает почувствовать себя лучше в эмоциональном и физическом плане. Вы написали: «Еще ладно бы, не получалось играть, но сами выступления приносят счастье». Это как раз и есть один из ваших ресурсов – это ваше топливо, которое позволяет функционировать. Чем больше вы найдете способов себя восполнять, тем легче будет справляться со стрессом.
Эмилия, рекомендую вам позвонить на наш или другой телефон доверия, чтобы в диалоге детально обсудить, как построить разговор с мастером, дабы «устранить течь в баке», ведь постоянная дозаправка не избавляет от стресса.
С уважением, Ирина.