Вопросы
Добрый день. В последнее время я не могу понять, что со мной происходит. Пропал интерес вообще ко всему. Даже простая работа по дому даётся мне с большим трудом, после нее я чувствую себя опустошенной. Тяжело заставить себя с утра встать с кровати. Все чувства заменило чувство одиночества (чувствую, что я никому не нужна). Ещё стала появляться агрессия даже на самые маленькие проступки моих родных, в эти моменты я не могу себя контролировать. Вчера расплакалась просто так, продолжаю плакать до сих пор (уже второй день, то накатывает, плачу, потом отпускает, и так по кругу). Начали появляться суицидальные мысли. Родные говорят, что я себе все придумала, и просто хочу, чтобы меня "бедную-несчастную" пожалели. Скажите, пожалуйста, действительно ли со мной что-то не так, или родные правы и стоит просто взять себя в руки?
Здравствуйте, Ива.
Вы запутались в своем состоянии и не можете понять, что с вами происходит. У вас пропал интерес ко многим сферам жизни. Вам тяжело вставать по утрам, заниматься домом, вы испытываете чувство одиночества и в то же время раздражительность к своим близким. Вы часто плачете и не можете взять под контроль ваше состояние. У вас стали появляться суицидальные мысли.
Вы, действительно, испытываете большой спектр эмоций, который не можете объяснить себе. Это вызывает в вас волнение и тревогу, что является естественным. Вам трудно заниматься повседневными делами, испытывая постоянные переживания по поводу вашего здоровья и самочувствия. Для изменения вашего состояния необходимо понять его причину. Возможно, в последнее время что-то произошло и это влияет на ваше психоэмоциональное равновесие. Также это может быть связано с гормонами. Для прояснения данной ситуации вы можете обратиться к психологу и врачам (терапевт, невролог) по месту своего жительства для исключения физиологических причин. Также вы можете обратиться за психологической помощью на нашу горячую линию +7(495)989-50-50 и написать в личный кабинет.
С уважением, Дмитрий.