Вопросы
Состояние вечной усталости, панические атаки, иногда даже страшно ложиться спать, а если засыпаю то просыпаюсь каждый час. Отсутствие желания жить, что-то делать, иногда просто лежу и не могу пошевелиться, все время хочется плакать, постоянно хочется плакать. Чувствую такую боль, что единственным выходом кажется суицид, просто чтобы не чувствовать эту адскую боль.
Здравствуйте, Рада.
В последнее время Вы испытываете подавленность, апатию, приступы паники, периодически появляются суицидальные мысли.
Мне очень жаль, что Вы столкнулись с таким состоянием, оно действительно истощает Вас и физически и морально, не позволяет смотреть вперёд (да и вокруг), однако Вы нашли в себе силы обратиться за помощью. Спасибо, что Вы решили довериться нашей службе.
Каждая ситуация уникальна, имеет значение сколько продолжается ситуация, чем могла быть вызвана, получаете ли Вы поддержку, обращались ли ранее к специалистам.Очень сложно оценить ситуацию по имеющейся информации. Ваше письмо яркое и глубокое, отражает Вашу тревогу, насыщенность переживаний. Суть ясна, а вот полная картина не проявляется.
Вы ищете варианты решения, это не просто, но Вы уже начали, пора сделать следующий шаг. Непременно позвоните на телефоны экстренной психологической помощи, чтобы обсудить своё состояние, немного его стабилизировать. Вы сможете обсудить ситуацию и рассмотреть её с разных сторон (бесплатно, анонимно):
8-495-989-50-50
8-495-637-70-70
8-499-791-20-50
Если, Вы по каким-то причинам не можете позвонить, расскажите свою историю в разделе "личный кабинет" нашего сайта. Там возможен формат диалога.
С уважением, Александра.