Здравствуйте, Алина!

Из Вашего обращения я поняла, что у Вас плохое психологическое самочувствие и Вы желаете понять, что с вами происходит. Проявления перечисленных Вами состояний - «тревожность», «депрессивное состояние» и ОКР (если вы имеете ввиду обсессивно-компульсивное расстройство) - действительно могут в чём-то перекликаться. Узнать об этом можно в литературных источниках и на сайтах профессиональных сообществ психологов, например https://www.b17.ru/article/knigi_kpt_trevogi_stressa_pa_depressii/

 Алина, Вы можете пройти самодиагностику по наличию тревожности по ссылке: https://psytests.org/psystate/taylorA.html

Обращаю Ваше внимание на то, что одной самодиагностики в вопросах психологического здоровья недостаточно. Ведь Ваша цель видимо состоит не только в том, чтобы только лишь определить свой диагноз, но и в том, чтобы улучшить своё состояние. Это Важно, что Вы прислушиваетесь к себе, внимательно относитесь к своим эмоциональным изменениям. Для того, чтобы не потерять времени на неэффективных способах самопомощи и не упустить чего-то важного, лучше обратиться к специалисту – психологу/психотерапевту, где обозначить волнующие Вас вопросы, и получить психологическое сопровождение профессионала.

С уважением, консультант службы Ирина Ю.