Вопросы
Мне 14 лет и у меня: экзистенциальная депрессия, социофобия, полная изоляция от общества. Каждый день у меня апатия, лень, мысли о суициде, я перестал что-либо есть, у меня проблемы со сном, я устаю от всего что я делаю...мне очень сложно думать и адекватно принимать решения, я очень часто срываюсь на близких людей просто так. У меня все это с начала 2020 года...меня ничего не удовлетворяет и устал от всего...голоса в моей голове и галюцинации просто уже достали меня...что мне делать? я полностью утерял надежду на что-либо лучшее и веру в хороших людей..я думаю мне ничто не сможет помочь.
Здравствуйте, Аноним.
Уже около года Вы испытываете тягостные состояния и переживания: апатию, усталость, трудности с концентрацией внимания и принятием решения, депрессию. У Вас ухудшились отношения с близкими, Вам стало сложно общаться с другими, появились мысли о суициде. Аноним, любое из этих проявлений – это повод обратиться к врачу: психиатру, психотерапевту. Тем более, что Вас сильно беспокоят галлюцинации и голоса в голове. Именно врач установит причину Вашего состояния, и назначит лечение, которое позволит справиться с симптомами. Чтобы помощь была эффективной, важно, чтобы консультация была очной.
Аноним, знают ли о Вашем состоянии Ваши родители и близкие люди? Обращались ли Вы к ним за помощью? Я понимаю, что Вам может быть сложно это делать, однако, попросите родителей помочь Вам найти специалиста и сходить с Вами на прием. Кроме того, у Вас всегда есть возможность обратиться на телефон доверия в Вашем регионе и получить круглосуточную бесплатную психологическую поддержку.
Аноним, Вы пишете, что Вам никто не сможет помочь, но первый человек, который сможет это сделать – Вы сами. Вы можете помочь себе, сообщив близким о своем состоянии и обратившись за профессиональной помощью. Позаботьтесь о себе.
С уважением, Екатерина Р.