Вопросы
Здравствуйте. Вчера я рассталась с молодым человеком. Мне очень трудно это переживать, я чувствую пустоту, не знаю как мне с этим справиться. Я пытаюсь отвлечь себя творчеством, общением с близкими. Но, кажется, мне не помогает ничего. Мы расстались с ним из-за бесконечных ссор, недопониманий. Было много попыток завершить отношения, но мы возвращались друг к другу. Вчера наступил момент, когда мы уже не могли бороться и просто отпустили ситуацию. Я знаю, что ему также плохо, как и мне. Но мы вероятно не можем ничего изменить. Наши отношения длились 3 месяца. Понятно, что это короткий период времени, но мы успели очень сблизиться за это время. С ним связаны самые прекрасные моменты моей жизни, и мне очень больно прощаться с ним. У меня остается надежда на лучшее, на то, что мы помиримся и продолжим отношения, но я понимаю, что мне следует смириться с обратным. Я хочу перестать чувствовать боль и пустоту. Хочу избавить себя о мыслях об этих отношениях, но не могу. Как облегчить свою боль? Благодарю за прочтение этого текста, и, возможно, за помощь.
Здравствуйте, Саша. Вы пишите о том, что вчера расстались с молодым человеком. Решение расстаться было принято из-за постоянных ссор и недопонимания. Однако сейчас Вы продолжаете надеяться на то, что ещё не всё потеряно, и отношения получится восстановить.
Саша, из Вашего письма я вижу, что это расставание даётся Вам действительно тяжело. Однако хотелось бы обратить внимание на то, почему Вы приняли такое решение. Постоянные ссоры и недопонимание – это всегда очень изматывающе и трудно. Когда это происходит в отношениях, в которых мы хотим наоборот принятия и поддержки, это не может не выбивать из колеи. Сейчас Вы должны для себя понять, что Вы приняли решение расстаться не просто так, на это у Вас были веские причины.
Саша, иногда становиться проще, если обсудить своё состояние с кем-то, кто сможет выслушать Вас и высказать своё мнение на этот счёт. У Вас есть возможность обратиться на телефон доверия нашей службы, который работает круглосуточно и является бесплатным для московских городских номеров, все остальные звонки будут оплачиваться по тарифу Вашего оператора. Вот этот номер телефона: 8 (495) 989- 50- 50. Общение со специалистом-психологом может дать Вам не только возможность выговориться, но и понять, как действовать дальше.
Саша, не стоит замыкаться в себе и переживать трудные периоды в одиночку. У Вас есть возможность получить помощь, которую Вам готовы оказать. Не отказывайтесь от неё. Позвольте Вам помочь.
С уважением, Влада.