Вопросы
Здравствуйте! Меня бросил любимый человек, с которым мы вместе больше года. Причиной этому стало угасающие общение и как он сказал "меня больше не тянет к тебе". Я очень сильно привезалась к нему и очень сильно люблю его. У меня апатия и депрессия, постоянно слёзы и плохое настроение
Здравствуйте, Нина!
Ваш любимый человек решил завершить отношения, признавшись, что чувства угасли. Вам тяжело. Апатия, плаксивость, депрессивное настроение.
К сожалению, при расставании нам бывает сложно принять, что всё завершилось. И то, что Вы чувствуете, абсолютно естественно, ведь Вы по-прежнему любите его.
Чтобы пережить эту утрату, потребуется время.
А сейчас важно позаботиться о себе. Не корите себя за слёзы - они помогают при горевании. Старайтесь переключать внимание на важные для Вас дела, события. Встречайтесь с друзьями. Начните изучать что-то новое. Ваша задача - не дать себе погрузиться в депрессию. Хорошо, если у Вас есть возможность говорить о своих чувствах с близким человеком. Если нет, Вы всегда можете позвонить на нашу Горячую линию или другой доступный телефон доверия и получить психологическую помощь.
Удачи Вам и всего доброго!
С уважением, Ольга