Евгения, здравствуйте!

В своём обращении Вы пишите о том, что Вам стало трудно контролировать себя и своё состояние из-за ссоры со значимым для Вас человеком. Вы, говорите о том, что ранее совершали попытки суицида и сейчас вновь появились суицидальные мысли. Вы также отмечаете, что Вам трудно с этим справляться из-за отсутствия поддержки со стороны близких людей.

Евгения, читая Ваше письмо, я вижу, что сейчас Вам действительно непросто. Те чувства и мысли, с которыми Вы живёте в последнее время, сами по себя выматывают. Вы писали о том, что конфликт с подругой был спровоцирован недопониманием с её стороны и сейчас Вы опасаетесь того, что никто Вам не сможет помочь, поскольку эта подруга и была тем, кто оказывал Вам поддержку и помощь. Так же Вы говорите о том, что не чувствуете поддержки от родителей по вопросу Вашего дальнейшего обучения, но я уверена, что Вам стоит поговорить с родителями о Вашем эмоциональном состоянии. Родители помогут вам наметить пути выхода из Вашего состояния.

Евгения, на данном этапе Вам нужно составить для себя определённый план того, как Вы сможете помочь себе. Вы уже сделали первый шаг на пути к разрешению данной проблемы, обратившись в нашу службу. Далее основным направлением, в котором Вы будете двигаться, стоит определить поход на психотерапию. В данном формате Вы сможете не только разобраться с актуальным состоянием, но и найти причину его возникновения. Также Вы сможете проработать вопрос взаимоотношений со значимыми людьми.

В жизни каждого человека случаются трудные жизненные ситуации – важно помнить, что это лишь некий период, данный нам для получения нового опыта. Если Вы не найдете поддержки среди близких, пожалуйста обратитесь за помощью к нашим специалистам по телефону +7 (499)216-50-50 обращения анонимны и доступны круглосуточно. Берегите себя!

С уважением, Маргарита.