Добрый день! Меня зовут Анастасия, мне 26 лет. Уже более двух недель меня беспокоит бессоница. Никогда ранее ей не страдала. Очень много тревожных мыслей, состояние опустошенности. Заранее сформированная мысль о том что у меня в жизни ничего не получится. Что я никто. Мне не хочется ни с кем общаться. Я закрылась. Мне хочется плакать. Как мне вернуть себя настоящую? Я оптимист по жизни.