Вопросы
Вчера умерла моя любимая бабушка, это больно осознать и принять, я не знаю как поступить, хочется выть и бить все тяжело это принять, мне кажется я сплю но не как не проснусь, я чувствую что виноват в этом зря настоял что бы ее положили в больницу где она умерла в одиночестве, я хотел её спасти я очень хотел её спасти и что бы ее вылечили от гипертонического кризиса но она умерла, больше я не услышу ее не обниму больно, когда ее забирала скорая она мне сказала что её убить хочу но я хотел ее спасти у неё уже помутнился сознание, я не знаю что делать и как такое принять я чувствую что я виноват перед ней уже не могу уснуть второй день подряд всегда одна и такая же мысль что виноват что может дома было бы лучше ей просто давал бы ей лекарство и она бы пришла в себя и выздоровила, я чувствую себя виноватам и что ошибку сделал
Здравствуйте, Кирилл!
Умерла ваша бабушка, соболезную вашей утрате. Это действительно тяжело принимать и осознавать.
Вы пока в шоковом состоянии, вам кажется, что вы спите и никак не проснетесь, шок оберегает вас от острой боли. Как бы ни было страшно это осознавать, но это уже произошло, это случилось. И вы на пороге переживания утраты, сложного и длительного переживания. Сочувствую вам, Кирилл.
https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/gorevanie-i-utrata
Вас переполняют чувства вины, любви, жалости. Вы так любили свою бабушку, так хотели ее спасти, вылечить от гипертонического кризиса, но к сожалению, не получилось, не из-за того, что вы правильно или неправильно поступили, а потому что вопросы жизни и смерти не в нашей власти.
Вы доверили бабушку врачам. Вы вините себя в том, что настояли, чтобы ее положили в больницу, вам кажется, что если бы вы что-то сделали по-другому, бабушка могла бы быть жива. В ту минуту вам казалось это верным решением, а сейчас болью отдаются ее слова, которые она вам сказала, когда приехала скорая. Вы всего лишь хотели ее спасти, вы не могли знать, что все окончится таким образом, и никто не знает, что было бы, если бы бабушка осталась дома. Я уверена, что вы сделали все возможное для вашей бабушки.
Вам больно, что вы не сможете ее услышать, не сможете обнять, сознание рисует вам страшные картины - что она умерла в одиночестве... Вы не можете уснуть второй день подряд, вас мучают сожаления, чувство вины, тяжелые мысли. Кирилл, необходимо позаботиться о себе. Вам итак плохо, постарайтесь хотя бы наладить сон, питание, режим дня, старайтесь отвлекаться от тягостных мыслей, не винить себя.
Было бы хорошо, чтобы кто-нибудь был с вами рядом сейчас, чтобы вы с кем-то могли поговорить... Родные, знакомые, друзья, с кем вы можете разделить утрату. В любой момент вы можете позвонить на нашу линию экстренной психологической помощи, чтобы получить помощь и поддержку.
С уважением, Юлия.