Вопросы
Здравствуйте! Мне 28 лет, работаю, живу отдельно от родителей, но мы с ними очень близко общаемся - одна семья, я не замужем и детей нет. У папы всегда были проблемы с алкоголем, но прежде он (чаще при помощи кодировки и силы воли) держался очень долгие периоды - годы. Но последние пару лет мы ходим по кругу: он пьет понемногу, потом сильнее и сильнее, потом доходит до запоя. Потом ему плохо и он либо выходит сам, либо его откапывают. У папы есть сила воли - он может на ней выйти из несколькодневного запоя. Но её не хватает, чтобы в него не сорваться. Мне плохо, страшно и ужасно - я переживаю за маму, которая с ним, за него, за себя. Представляю всякие ужасы, что он допьется до белой горячки, сожжет дом и прикончит кого-то из нас. Что у мамы случится сердечный приступ - у неё больное сердце. Что его парализует, и долгие годы он будет мучиться, а мы с мамой будем выносить за ним горшки. Плюс проблемы поменьше - что его выгонят с работы, что он приведёт какую-нибудь пьянь в дом. Нам с мамой кажется, что как и прежде кодировка заставит его прекратить этот порочный круг хотя бы на несколько лет. Но он теперь не хочет кодироваться, боится, что не выдержит сердце. Однако сам он не держится долго - максимум несколько месяцев. В итоге после последнего (недельного запоя) я взяла с него обещание, что если он снова сорвется, то закодируется. И вот... Он согласился, но в последний момент отказался - давил на меня и маму, что умрет и нам придется везти его в морг. Я отвечала, что с той же вероятностью у него сердце остановится во время очередного запоя. В итоге мы находились в таком состоянии несколько дней. Ни я, ни мама не рискнули взять на себя ответственность за его жизнь - и он отказался вновь от кодировки. Договорились, что если он снова сорвется - мы размениваемся квартирами и они с мамой разводятся. Но в реале размен очень сложен. Теперь я думаю, может мне стоило держаться до конца?.. И довести его до этой проклятой больничной палаты (маму он не слушает, но меня бы послушал скорее всего), с другой стороны - помогло бы это? И потом я тоже боюсь. Не хочу всю жизнь в случае чего себя винить. В итоге постоянно плачу. На нервной почве заболели сердце, желудок и спина. Я и молилась, и пыталась подходить аналитически, т.к. сама психолог, хоть и не практикующий. Даже к своему психологу не могу сейчас обратиться, т.к. новогодние каникулы. И как мне теперь успокоиться? Наверное, вышло длинно. Извините. И с Новым Годом вас!
Здравствуйте, Диана.
На протяжении длительного времени Ваш отец выпивает и периодически "кодируется". В настоящий момент он находится в "запое", Вы испытываете тревогу за его будущее и здоровье. Во многом присваиваете себе ответственность за его благополучие. Так же Вы беспокоитесь за безопасность матери, и свою собственную. Ваши переживания привели к психосоматическим проявлениям.
Мне очень жаль, что Ваша семья столкнулась с такой бедой, в вашем письме много боли и отчаянья. Мне бы хотелось поддержать Вас в этот непростой период.
Так же я должна обратить Ваше внимание на ряд значимых моментов:
- Разумеется, Вы испытываете привязанность к родителям и проявляете заботу, но боюсь, что в данном случае можно говорить и о зависимости. Зависимости со стороны отца и созависимости со стороны матери, так же и о Вашей созависимости. Ваше положение не постыдно, но оно не разрешится само по себе. Ваша профессия в данном случае, значения не имеет, здесь Вы просто дочь.
- Вы не несёте ответственности за своих родителей! Ни за отца, ни за мать! Ваш отец взрослый и, если я Вас правильно поняла, дееспособный человек. Вы не можете его заставить или принудить. Кодировка не является выходом из ситуации. Для полноценного лечения необходима индивидуальная и групповая терапия. Бесплатно можно получить консультации по вопросу зависимостей в Национальном Антинаркотическом Союзе - 8-800-700-50-50 или в МНЦП наркологии - 8-495-709-64-04. Там так же есть программы для созависимых. Как показывает практика, что многие зависимые после лечения возвращаются в привычную неизменную среду, и она становится катализатором к срыву. Вы можете предложить отцу полноценное лечение, оказать поддержку в процессе и после выздоровления. Уговоры, угрозы (тем более, которые не будут реализованы), просьбы и мольбы не помогут. При алкоголизме меняется структура личности, теряется критичность мышления, прежде значимые аргументы уже не действуют. Решение должно быть добровольным.
Так же и с матерью, разумеется Вы можете, оказать ей помощь и поддержку, но не должны принимать за неё значимые решения , и полностью принимать на себя ответственность за её благополучие. Со стороны получается, словно Вы мать двоих дошкольников и пытаетесь решить их трудности.
- Вы переполнены терзаниями и сомнениями, на Вас наседают, стыд, гнев, страх, чувство вины, конечно Вам сейчас непросто. Возможно, настало время вспомнить про классическое упражнение "письмо гнева". Подумайте, есть ли у Вас кто-то ещё из близких, кто может Вас поддержать. Вы не должны быть одна в своих трудностях, и тоже имеете право на принятие и поддержку. Не всегда можно, даже не всегда нужно быть сильной и несгибаемой, решать все проблемы самостоятельно. Так же в период, пока Ваш психолог на каникулах, Вы можете позвонить на телефон экстренной психологической помощи - 8-495-989-50-50, чтобы немного стабилизировать своё эмоциональное состояние.
С наилучшими пожеланиями, Александра.