Вопросы
Вчера по моей вине умер мой самый лучший друг, мой пес. Верный добрый мальчик. Я напилась и гуляла с ним пьяная, и пока я не видела кто то отбил ему все до смерти. Умер уже в больнице через час. Я ненавижу себя за это, виню каждую секунду. Это было последней каплей. Я потеряла за год отца и мать, мой мужчина стал меня избивать, идти мне некуда. Также он проиграл деньги в игровые аппараты. Повесил на меня долг в 700 тысяч. И мне нечем платить. Я ненавижу его, из за него я и начала пить. Я не знаю, что мне делать, как жить дальше. Я хотела вчера спрыгнуть с окна, смелости не хватило. Душа болит от осознания такой жизни.
Здравствуйте Алина. Вы пишете, что вчера умер ваш пес. Вы чувствуете вину за его смерть и вспоминаете про отношения с мужчиной, которые вас тяготят.
Судя по вашему описанию, нынешнее Ваше состояние очень трудное - вы запутались в своих переживаниях, отношениях с мужчиной, однако, все это может иметь более глубокие причины, которые связаны с принятием себя.
Люди которым трудно разобраться в том, кто они сейчас, трудно понять свои цели - очень часто попадают в деструктивные отношения с окружающими, имеют финансовые, бытовые проблемы, которые не решаются, а со временем только накапливаются и тянут "вниз" своей бесконечностью и безвыходностью.
Однако, все же, выход есть. Его только предстоит Вам найти, но он есть. Проблемы описанные вами, похожи на круг, который замкнулся. И кажется, что выхода нет.
Важно понимать, что в основе нашего поведения лежит отношение. Проблемы есть у каждого человека, и для каждого они самые трудные, однако, человек не должен терять веру и надежду в лучший исход. Самое простое и самое важное что мы можем сделать для себя в трудную минуту - это поменять отношение к ситуации. Это значит, что мы можем усилием своей воли, заставить себя искать решение данной проблемы.
Поменяв отношение, следующим шагом следует задать себе вопрос: а чему конкретно эта ситуация меня учит и какой опыт, а также какие переживания, она несет?
И только осознав все это, следует искать из нее выход.
Если вы сталкиваетесь с трудностью поиска решения или не можете поменять свое отношение к проблеме, то вам поможет специалист-психолог. Обратившись к психологу, вы получите профессиональную помощь в поиске выхода из трудной ситуации. Получить психологическую помощь вы можете бесплатно. Психологи ведут прием в государственных поликлиниках, в районных психоневрологических диспансерах, в районных социальных и педагогических центрах, в женских консультациях, также при факультетах психологии, часто открыты бесплатные консультации, в которые можно обратиться. Также в нашей стране работают телефоны психологической помощи. Желаю вам удачи!
С уважением, Станислав.