Здравствуйте. Если честно, я не знаю, относится ли это к психологии, но, возможно, это так. В последнее время каждый день и даже несколько раз в день у меня возникает ощущение, будто я не чувствую своего тела. Я как во сне: не чувствую ни рук, ни ног, свой голос слышу отдаленно, действия выполняю машинально, стала менее внимательной, не могу сосредоточиться ни на чем из-за этого состояния. Это очень неприятно. Сегодня тоже такое произошло. На уроке я внезапно заметила, что с моим сознанием что-то не так, я смутно все понимаю, информация, которую говорил преподаватель, не укладывалась в голове, я просто слушала, но ничего не запоминала. Если честно, я не знаю, как лучше объяснить, просто это такое состояние, при котором я как будто здесь, но за пеленой, меня что-то отделяет от внешнего мира. Я хочу вырваться, но не могу, как будто мое сознание меня не слушается. Знаете, у меня и раньше иногда такое было, но это состояние возникало, скорее, на фоне усталости: после длительного перелёта или бессонной ночи я тоже день могла ничего не чувствовать, но сразу после того, как высплюсь, это заканчивалось. Сейчас же это не проходит вот уже около месяца, и я не знаю, что мне делать. Возможно, тоже усталость, но я ничего не могу с этим поделать, так как я — ученица, мне нужно доучиться хотя бы до каникул. Я не могу сейчас отдыхать. Ещё я была у психиатра, где мне диагностировали социофобию и тревожность, выписали антидепрессанты, когда я их пила, то состояние тоже было, это было тяжело, я терялась в пространстве, поэтому прекратила их пить. Я не знаю, возможно, это возникает из-за моей повышенной тревожности или страха людей. Мне некомфортно рядом с людьми, я нервничаю и всегда думаю, что они смотрят на меня и ищут во мне изъян, мои ноги дрожат, когда я прохожу мимо них, я боюсь насмешек, да и в принципе внимания, мне оно не нужно. Мне сложно решиться даже отправить человеку сообщение, но это гораздо легче, чем говорить вживую. Вживую я начинаю волноваться и тараторить, а, если скажу или сделаю что-то не то, то потом буду мучиться очень долго, постоянно об этом думая и коря себя. Возможно, это состояние ухода из реальности вызвано социофобией.. скажите, что это за состояние и как от него можно избавиться?