Елена здравствуйте! У вас очень сложная ситуация. Есть ряд жизненных обстоятельств, которые влияют на ваше психоэмоциональное состояние. Трудности в учебе, ситуации унижения в прошлом, вы недовольны собой, боитесь людей, думаете о суициде. Считаете, что ваши мечты никогда не сбудутся. Елена, спасибо вам за доверие! Это очень непросто делиться такими сокровенными вещами. Вам сейчас нелегко и вам нужны поддержка и помощь. Вы запутались, слишком многое на вас «навалилось», но вы держите все в себе и пытаетесь справиться самостоятельно. В подобных ситуациях людям тяжело справляться самостоятельно, поэтому необходимо обращаться за поддержкой к близким людям или хотя бы к одному близкому человеку, которому вы доверяете больше всего. И важно обращаться за помощью к специалистом. Иногда наше психоэмоциональное состояние страдает из-за проблем со здоровьем. Так – как тело и психика единое целое. Если вы еще не проходили полное медицинское обследование, то обязательно пройдите его. И обязательны консультации эндокринолога и невролога. Если обнаружатся проблемы, обязательно выполняйте все рекомендации специалистов. То, что касается проблем с учебой. Елена возможно стоит обратиться к репетитору и подготовиться с его помощью. Или попросить помощи однокурсников, чтобы помогли разобраться с предметом, который вызывает столько трудностей, тем более вы говорите о том, что в университете у вас хорошие отношения. Главное не опускать руки. Большинство студентов сталкивается хотя бы с одним предметом, который вызывает трудности, но это не повод, чтобы бросать учебу. Невозможно одинаково хорошо разбираться во всем. А если же вам в целом тяжело сейчас учиться из-за своего состояния, тогда можно подумать об академическом отпуске. Взять перерыв, отдохнуть, привести в порядок свое здоровье, а затем вернуться к обучению. Елена, в вашей жизни происходили события, которые могли очень сильно повлиять на ваше психологическое состояние, могут быть и другие причины. И с тем, что происходит сейчас с вами справляться тяжело, тем более в одиночестве. Важно обратиться к психотерапевту и поработать с ним очно. Психотерапевт поможет разобраться каковы истинные причины вашего состояния и подберет наиболее подходящие методы работы. С его помощью и поддержкой вы постепенно справитесь. Но ваше желание и усилия просто необходимы в этом процессе. Елена, как бы вам сейчас не было тяжело, так будет не всегда. Не отчаивайтесь, поймите всегда есть много вариантов развития событий, а какой выберите, решать вам. Но суицид это не выход и не решение проблем. Пока вы живы, у вас есть масса возможностей. Еще вы можете обратиться в группу поддержки онлайн http://resourcerus.org/ Желаю вам всего самого лучшего Елена! С уважением, консультант Наталья А.