Здравствуйте, Екатерина. В письме Вы описываете свои переживания в отношении сложившихся отношения с окружающими Вас людьми: матерью бывшего мужа, своей мамой, бывшим мужем, ребенком. Из множества испытуемых чувств отмечаете сильную неприязнь, страх, бессилие. А свое состояние описываете как вне нормы. Обращаетесь с просьбой помочь прийти в норму. Екатерина, в тексте письма я замечаю много разных чувств, каждое из которых связано с определенной реальной ситуацией из Вашей жизни. Вероятно, мама бывшего мужа делает что-то такое, что вызывает у Вас неприязнь, возможно злость или даже ярость. А невозможность изменить, повлиять на ситуацию/ситуации порождает бессилие. От чего поддерживать с ней отношения совсем не хочется или нужны тайм ауты для их продолжения. Какие отношения складываются между женщиной и Вашей дочерью сложно понять. Совсем невозможно понять насколько и как женщина оказывает негативное или позитивное влияние на ребенка. В тексте нет информации о возрасте ребенка и форме отношений между ними. Екатерина, насколько представляется возможным, поговорите с бабушкой о том, какой стиль общения с ребенком Вы принимаете, а какой нет, четко скажите о том, что не подходит. Обсудите важные правила встреч с ребенком, которые Вам будут подходить. На мой взгляд, важно сказать о том, что чем меньше ребенок, тем большее влияние на его состояние оказывает Ваше собственное психоэмоциональное состояние. По мере взросления ребенок учится самостоятельно выстраивать отношения с окружающими и регулировать их. В моей практике встречаются различные примеры внутрисемейных отношений. Не редкость случаи, когда отношения между матерью мужа и невесткой конфликтные и негативные, а между бабушкой и внучкой благоприятные и любящие. На мой взгляд, иногда ребенок становится так или иначе втянутым во внутрисемейный конфликт. Иногда «через» ребенка близкие ведут диалог, проясняют отношения, удовлетворяют свои потребности и т.д. Такие способы общения являются непосильной нагрузкой для ребенка. Последствиями такой формы внутрисемейного общения могут послужить различные «симптомы» ребенка, проявляющееся в форме капризного или конфликтного поведения, непослушания, слабой успеваемостью, различными формами заболеваний и т.д. Поэтому так важно прояснять, вести диалог «взрослый –взрослый»: муж-жена; свекровь-невестка; мама-дочь и т.д. Екатерина, читая письмо, я предположила, что Вам сейчас как никогда нужна поддержка, от семьи в данном случае получить ее не удалось и в этом месте очень грустно. Но так бывает…Екатерина, кто сейчас Вас может выслушать, поддержать, вместе выпить чашечку чая или просто молча посидеть? Мне кажется, что Вам со многими не простыми событиями уже пришлось столкнуться, а времени на восстановление сил не было не достаточно. Ведь действительно МАМАМ порой бывает так не просто. Мамам хочется сделать ВСЕ для того, чтобы их ребенок был счастлив по-настоящему, даже забывая о себе... Мне кажется, что счастье для ребенка – это видеть радостные, улыбающиеся мамины глаза. Екатерина, может быть, сейчас важно позаботится не только о ребенке, но и о СЕБЕ? Когда Вы сделали что-то для своего счастья и радости? Как Вы можете порадовать себя сегодня? С наступающим Новым Годом! С наилучшими пожеланиями, Екатерина.