Здравствуйте, Александр. В своем обращении вы пишите, что испытываете сложности при необходимости принять какое-либо ответственное и самостоятельное решение. Как будто обесцениваете свои желания, ссылаясь на то, что «не так уж мне это и нужно». Все о чем вы пишите, очень напоминает страх перед ответственностью. Как будто вам страшно за то, что это может изменить вашу жизнь. Александр, осознавать, что состояние, в котором вы пребываете – это большой шаг на путь к изменениям. И то, что вам хватило смелости признаться себе в этом, похвально. По всей видимости, то, как вы живете сейчас, для вас привычно, это так называемая «зона комфорта». Однако это не означает, что пребывать в ней комфортно, ключевое слово здесь – привычно. Вы живете и действуете, исходя из выработанных когда-то вами шаблонов поведения и мышления. При этом наша жизнь протекает постоянно, т.е. является динамичной. И выработанные механизмы, которые когда-то работали «исправно», начинают доставлять дискомфорт. Выход из зоны комфорта – всегда об изменениях. А для них необходима неудовлетворенная потребность, которая так и проявляется – недовольством, явным или скрытым (раздражительность, плаксивость, или наоборот, отсутствие ярких эмоций, подавленность, нежелание шевелиться). Если вам некомфортно, и вы действительно хотите что-либо изменить в своей жизни, то попробуйте спросить у себя: «Кто я через 5, 10 или 15 лет, если продолжаю жить также?». Как выглядит мое будущее? И тут уже, если ответ вас не устраивает, вероятно, стоит задуматься об изменениях. Наше будущее складывается из действий и поступков, которые мы совершаем «здесь и сейчас». Сложно говорить о будущем, когда мы не видим своего настоящего. Александр, выйти из «зоны комфортно» всегда непросто. Но это возможно. Выход из зоны комфортно и есть поле для вашего развития. При этом речь сейчас не идет о кардинальных изменениях и переворотах. Попробуйте начать с малого, точнее научиться мыслить по-другому. Например, изменить свой привычный образ жизни, заняться поиском новых увлечений, маршрутов передвижения, привычек и др. Таким образом, заставить свой «мозг» разрушить устоявшиеся стереотипы. Маленькие шаги – путь к большим изменениям. Александр, также предлагаю вам, попробовать учиться себя организовывать. Каким образом это можно сделать? Для начала, научиться ставить перед собой цели и продумывать шаги к их реализации, т.е. расписать подробно, что и как вам необходимо сделать для реализации поставленной цели. При этом, записывая свои цели, попробуйте проанализировать, не противоречит ли эта цель вашим желаниям? Действительно вам это нужно? А может это нужно не вам, а кому-то другому? Это действительно то, что вам хотелось бы? Будьте искренни с самим собой. Александр, только прилагая усилия над собой, можно сдвинуться с места. Если самостоятельно работать над собой у вас не получается, это всегда можно сделать совместно с психологом. Вы можете обратиться за консультацией как очно к специалисту в вашем регионе, так и зарегистрировавшись в личном кабинете нашего сайта. С уважением, Любовь.