Добрый день. Я уже не знаю что делать , к кому идти.
Проблема такая, что я ничего не чувствую. Я не к кому не чувствую любовь, интерес, любопытство. Нет у меня есть какие то эмоции. Но все не то.
Я сравниваю как было в 17, я чувствовала острые эмоции. А сейчас я как не живая. Живу в скучным городе, нет общения, а как его найти, если уже мне 26.. Я не могу найти смысл жизни. Мне кажется все бессмысленно. Я в одно время болела долго и был стресс, но не знаю, может после этого не восстановилась. Но я не хочу ничего делать, это походу не лечится. Также мы были в компании и когда одна девчонка отошла, то парень сказал один что такая худая как рыбка, мы ещё немного выпили, и он или я сказали худая как селедка, я ещё сказала только ей не говори и тут она подошла , я не заметила, она только услышала селедка и на весь зал крикнула не хорошее слово " я вам щас въ*бу".
Было оч не приятно. Её никто обидеть не хотел, просто была непонятность, а она так резко отреагировала.
И у меня началась депрессия. Давно уже, я даже лечилась, но вот с чувствами проблема. Нет работоспособности что-то делать.
Я поняла как я мыслила всю жизнь это было неправильно. Я была строгих правил, не носила короткую юбку, не ходила на дискотеки. В то время как знакомые ночевали у парней, а те в свою очередь дарили им подарки. Я внутренне осуждала знакомых за такой образ жизни. Но им было ведь хорошо, они были счастливы вышли замуж родили ребёнка. А я что, просто ничего не получилось. Ждала принца своего.
На работе смеются надо мной. Смеются надо мной, что я слегка тормознутая. И реагирую на все медленно или не реагирую. Но у меня эта проблема со школы, что-то со мной случилось и появилась заторможенность.Когда в коллективе узнали, что я дома сижу после работы , не с кем не встречаюсь, и не замужем, две тетки стали смеяться что " я не видела мужского достоинства" только там было слово из 3 букв, но вы меня поняли и ещё смеялись " что муж будет такой как у них и " засунет своё достоинство мне в рот". Я потеряла дар речи, и вообще каждый день смеются надо мной. Работать больше не хочу и жить тоже больше не хочу. Одно унижение, сил моих больше нет.
Отвечает: Консультант службы
09.10.2020 17:58
Насилие, жестокое обращение
Здравствуйте, Рагда.
Проблему, с которой Вы обращаетесь, описываете как сниженную чувствительность, отсутствие острых переживаний, ощущение себя как «не живой», отсутствие общения и смыслов жизни.
Состояние бесчувствия часто связано с подавлением какого-то одного или нескольких переживаний. Удерживая одно чувство, которое не хочется чувствовать, становится невозможным ощущать и все остальные. Возможно стрессовые ситуации, в том числе случай, который произошел с Вами в компании, послужили причиной. Переживания оказались настолько непереносимыми, что неосознанно Вы выбрали не чувствовать их – заблокировали внутри. Подобный механизм приводит к «блокировки» не одного чувства избирательно (это невозможно), а всех одновременно. Таким образом, все тело, весь организм работает на нас «Во благо» и снижает чувствительность, чтобы Вам не пришлось снова сталкиваться с сильными, непереносимыми эмоциями. Многие люди описывает свое состояние как сниженную чувствительность или вовсе бесчувствие. Кого-то это состояние вполне удовлетворяет, не причиняет дискомфорта и человек выбирает оставаться в таком состоянии. Для кого-то важно вернуть прежнюю чувствительность в жизнь и удовлетворить потребность в каких-то определенных переживаниях.
Рагда, Вы пишите о том, что сейчас все не то, не те эмоции. Возможно причина для такого состояния – это недостаточность или отсутствие каких-то определенных эмоций. Каких эмоций Вам сейчас не достаточно? Какие чувства помогают Вам чувствовать себя живой?
Вы также отмечаете: «Я не к кому не чувствую любовь, интерес, любопытство». Предлагаю Вам конкретизировать проблему. К кому Вам хотелось бы чувствовать любовь, интерес, любопытство? Это один человек или несколько? Чем конкретнее Вы обозначите вопрос, тем больше возможности увидеть решение и ответ.
Важно отметить, что одни и те же чувства в 17 лет и 26 лет будут проживаться по-разному. На чувствительность влияют опыт человека, актуальные потребности и события.
Вы пишите о том, что нет общения, а Вам уже 26 лет? Какого общения и с кем Вам хотелось бы? На мой взгляд, в любом возрасте, возможно, найти интересных для общения людей. Что для Вас означает 26 лет? В чем о Вас ограничивает возраст, обязует, а что разрешает? Что уже хорошо получается в этом возрасте? Чего удалось достигнуть и сделать? Чего хотелось бы впереди?
Вы пишите, что на работе над Вами смеются и находят поводы для этого. Рагда, я удивлена и возмущена подобным отношением Ваших коллег. Вы пишите, что теряете дар речи. Возможно состояние, в которое Вы попадаете в описанной ситуации не позволяет Вам отреагировать на слова коллег иначе. Возможно, Вы сами осуждаете себя за то, что еще не замужем, не родили ребенка. И тогда критика окружающих как будто обнаруживает болезненные и «неудобные» темы. В таком случае человек остается безоружным перед унижением людей, т.к. внутри себя сам осуждает и унижает. Это не помогает разрешить проблему. Важно найти способы поддержать себя, проявить сочувствие и УВАЖЕНИЕ к себе. Найти силы, чтобы дать отпор обидчикам, защитить себя! Каждый человек уникален также, как и его жизненный путь. Не факт, что если бы у Вас была такая же жизнь, как у Ваших подруг это Вам бы подошло. Вам 26 лет. Это значит, что у Вас есть знания, опыт, достижения, успехи (большие и маленькие). В чем Ваша уникальный опыт? Напишите список Ваших жизненных достижений и успехов: маленьких и больших. Не торопитесь обесценивать.
В продолжении предлагаю Вам продолжить работу с психологом нашего сайта в формате «личный кабинет», что позволит получить поддержку в поиске предложенных вопросов.
С уважением, Екатерина
