Здравствуйте, Анна! Вы пишите, что Вы хотите перестать общаться с подругой. И даже находите причину для этого - зависть к успешной личной жизни подруги. Давайте вместе подумаем над сложившейся ситуацией. Мне хочется обратить Ваше внимание на то, что Вы умеете рефлексировать, осмысливать свои действия, признавать свои чувства. Это очень ценные качества. Полагаю, что они Вам смогут помочь разобраться в вопросе, что происходит с Вашей дружбой с подругой? Она закончилась? Или появились временные трудности, которые есть в любых отношениях? Так бывает, что люди перестают дружить. Когда человек понимает, что нет ничего из того, что было раньше: симпатии, общности интересов, духовной близости, взаимной привязанности. Если это так, то есть смысл сделать перерыв в общении, разобраться в своих чувствах и проверить свою готовность продолжать дружеские отношения. Проясняющий разговор бывает не просто вести, и не просто говорить о своих чувствах. Однако расставив все точки над «i», гораздо проще идти дальше по жизни, понимая на кого я могу рассчитывать, как на друга, а на кого – нет. Возможен и другой вариант, когда есть временные трудности. Как и в любых отношениях между людьми возникают недоразумения, споры, выяснение отношений. Особенно, когда человек меняется. И тогда есть возможность с другом, как с проверенным человеком, в безопасном общении разобраться со своими переживаниями и быть поддержанной, а это дорогого стоит. Теперь немного о зависти. Основная причина возникновения зависти – это неуверенность человека в собственных силах или негативный жизненный опыт. Зависть лишает контроля над собственными эмоциями, делает человека агрессивным и конфликтным. Единственная, на мой взгляд, польза от зависти может состоять в том, чтобы понять, что же является для меня ценностью? Из Вашего письма, если я поняла правильно, этой ценностью является личное счастье. Поскольку его пока нет, Вы предполагаете, что прервав отношения с подругой, измените свое состояние. Предлагаю здесь остановиться и взглянуть на ситуацию под другим углом зрения. Вы испытываете нужду в принятии и любви, недополученную в детстве, это проявляется в вечных поисках и попытках восполнения извне. Вы предполагаете, что если прервете связь с подругой, то исчезнет и то, чего Вам так не хватает. Как будто убрав из жизни дружеские отношения, Вы приобретете личные отношения. Похоже на ложное умозаключение. Ведь не картинка ее счастья мешает стать Вам счастливой, а сравнение себя с ней. И опять возможность поговорить с проверенным человеком, который может поддержать тебя и быть искренним в своих словах, дает больше шансов разобраться с происходящим. Если же решиться на такой разговор кажется Вам сейчас сложно, Вы всегда можете позвонить на телефон психологической помощи. И в диалоге со специалистом, разобрать какими могут быть пути разрешения сложившейся ситуации. Ведь могут появиться моменты, которые Вы не описали в обращении, но которые являются в корне меняющими картину Вашего общения с подругой. И последнее. Позвольте себе просто радоваться за себя, не соотнося эту радость с другими. Ведь солнца и воздуха достается каждому в равной мере. И каждый пришедший на эту землю важен и ценен для планеты. С уважением, Светлана