Здравствуйте, Екатерина! Вас беспокоит Ваше эмоциональное состояние: раздражительность, неуверенность, усталость, чувство безысходности. Вы учитесь в колледже, однако, не испытываете радости ни от процесса учебы, ни от ежедневных дел. Екатерина, Вы мало написали о себе, и о том, что с Вами происходит. Давно ли у Вас такое состояние? Были ли в Вашей жизни какие-либо события, которые могли вызвать снижение настроения? Депрессивное состояние может быть связано как с физиологическими причинами (например, гормональными изменениями), так и психологическими: стресс, длительные физические и эмоциональные перегрузки, переход в новое учебное заведение, изменение условий жизни. Пробовали ли Вы с этим что-то делать самостоятельно? Что Вам помогает и позволяет улучшить состояние? Екатерина, Вы можете попробовать составить для себя список этих средств и применять их. В списке могут быть: времяпровождение на природе, музыка, спорт, общение с друзьями, вдохновляющие кино и литература, творчество, увлечения и другие занятия, которые приносят положительные эмоции. Екатерина, Вы уже замечаете, что с Вами что-то происходит, и обращение за помощью на наш сайт – это первый шаг, который Вы совершили на пути помощи себе. Не останавливайтесь, обратитесь за очной или онлайн консультацией к специалисту: психологу или психотерапевту. Вместе вы сможете определить, с чем связано Ваше состояние и определить, как с ним справиться. Кроме того, Вы можете получить психологическую помощь, позвонив по доступному телефону доверия (номер будет зависеть от Вашего региона) или по телефону горячей линии службы экстренной психологической помощи +7(495)989-50-50. С уважением, Светлана И.