Здравствуйте, Мария. Вы обратились с проблемой потери интереса к жизни, которая тревожит Вас вот уже около года. Вы задаете вопрос, как можно вернуть стимул к жизни, придать ей интерес и смысл без приема антидепрессантов. Мария, из описанного Вами следует, что за последнее время у Вас в жизни произошли события, которые могли значимо повлиять на Ваше состояние и привести к временному эмоциональному спаду. У Вас закрылся свой бизнес, в который Вы, вероятно, вкладывали так много душевных и физических сил, что это привело к эмоциональному выгоранию. Вы расстались с партнером, который Вас поддерживал и на которого Вы опирались во многих отношениях. Конечно, такие события не проходят бесследно. Закончился старый и начинается новый виток Вашей жизни. Скорее всего, Вашему организму и психике необходима передышка, время на осмысление и переосмысление пережитого. Дайте ему время. Вы и так делаете очень многое: находите в себе силы не только для воспитания сына, но и для обучения в магистратуре. Мария, нужно сказать, что жизнь каждого человека состоит из своеобразного чередования эмоциональных подъемов и спадов. И, по всей видимости, сейчас Вы находитесь на этом спаде для того, чтобы накопить силы и энергию для следующего подъема: для важных начинаний, новых отношений, которые внесут новый смысл в Вашу жизнь, наполнят ее радостью и удовлетворением. Дистанционно невозможно диагностировать Ваше состояние, а тем более противоречить специалистам, к которым Вы обращались лично. Однако, возможно, Вам будут полезны следующие рекомендации. Примите свои сегодняшние чувства, какими бы они не были. Сконцентрируйте свое внимание на простых жизненных делах, с вечера намечайте планы на следующий день и старайтесь их выполнять. Замечайте каждодневные маленькие радости, которые приносят Вам удовольствие: вкусную еду, приятное расслабление в душе или ванной, просмотр интересного фильма, прогулки по свежему воздуху. Балуйте себя небольшими подарками (даже если для этого вначале нет настроения). Мария, то, что Вы обращаетесь к специалистам за помощью – доказательство Вашего желания изменить свою жизнь к лучшему. А это главное условие будущего благополучия. С пожеланиями веры в свое счастье, психолог-консультант Наталья.