Алеся, здравствуйте! Вы рассказываете о печальных событиях своей личной жизни, при этом указываете на то, что именно ваше поведение во многом определило тот исход, с которым вы столкнулись сейчас. Вы готовы работать над собой, чтобы победить собственные комплексы и страхи, но ваш любимый пока не готов делать это вместе с вами. Вы точно знаете, что вы оба вкладывали друг в друга душу, однако сейчас есть ощущение, что всё разрушено до основания. Ваши ежедневные претензии, беспочвенная ревность, показушные самостоятельность и главенство привели к тому, что ваш любимый человек бросил вас, и сделал это, как вы считаете, совершенно заслуженно. Алеся, хочу вам сказать, что независимо от причин расставания с любимыми, этот разрыв – всегда серьёзный кризис и испытание для участников отношений. Поэтому я с пониманием отношусь к вашим тяжёлым чувствам и постоянным рыданиям, которые не получается остановить с момента расставания. К сожалению, у человека нет возможности прекратить чувствовать боль в такой ситуации, можно либо заглушить её чем-то, либо пройти сквозь неё, отреагировав накопившиеся эмоции. Как я понял, именно последнее вы и делаете. Думаю, что это адекватная реакция, и вам не надо ее блокировать. Не зависимо от того, как дальше сложатся ваши отношения сейчас вы переживаете потерю и вам есть о чём плакать. Позвольте себе это. Если у вас есть близкие люди, которые могут в этот период просто побыть с вами, то это тоже хорошо. Главное, чтобы с ними вы чувствовали себя в безопасности и могли быть собой, т.е. не «проглатывать» тяжелые чувства из-за правил приличия. Алеся, я обратил внимание на, как мне кажется, важную вещь. Из вашего рассказа я понял, что между вами была взаимность и вы вкладывали друг в друга душу. Если это правда, то сейчас, возможно, речь не идёт о том, что ваша взаимная привязанность исчерпала себя. Предположу, что указанное вами большое количества негатива, который встал между вами, не позволяет ей соединить вас. Как вы думаете, есть вероятность, что у вашего любимого человека наступило психологическое истощение от необходимости выдерживать повседневную нагрузку, тем более что как вы сами утверждаете, вы сами были ее источником? Поэтому сейчас у него просто может не быть сил на то, чтобы ответить на ваш призыв дать ВАМ время. В любви каждый для себя определяет меру возможного и допустимого. Похоже, что сейчас ваш любимый выбрал для себя право на то, чтобы как-то реабилитироваться самостоятельно, без вас. Возможно, что он по каким-то причинам сейчас не верит в то, что вы действительно хотите и можете изменить своё поведение или просто не готов сейчас оценивать возможное будущее. Алеся, я бы хотел предложить вам поразмышлять над следующей идеей. Думаю, что если вы хотите вернуть ваши отношения, то правильным для вас сейчас было бы не настаивать на их возобновлении сейчас, а выполнить те обязательства, которые вы, как я понял, взяли на себя. Я имею в виду, что, осознавая собственные психологические проблемы, которые сказываются на вашем поведении не лучшим образом, вам действительно важно поработать над собой. В дальнейшем при достижении реальных результатов, вы сможете предъявить не обещания исправиться, а реально другой стиль общения. И если выяснится, что к тому времени ваша взаимная привязанность сохранится, то появится и шанс возобновить отношения. Как вам такая стратегия? Для ее реализации вам понадобится помощь, не стесняйтесь пожалуйста обращаться к специалистам-психологам. Судя по вашему рассказу, для вас очень важно вернуть отношения, а значит действительно справиться с собственной ревностью и прочим. А ещё я думаю, что в ходе собственной реабилитации, вы сможете в том числе ещё раз, с более «холодной» головой взглянуть на ваши отношения и понять действительно ли они для вас так важны, как вы считаете сейчас? Не слишком ли вы критичны к себе? Ваш избранник действительно страдал только от негатива с вашей стороны, приходя домой как на войну? Каков был его вклад в разрешение или усугубление ваших ссор и конфликтов? Алеся, я пожелаю вам удачи в ваших устремлениях, будьте счастливы! Если вы изберете для себя продолжение общение на нашем сайте, то вы можете зарегистрировать личный кабинет, тогда у вас будет возможность взаимодействовать с психологом также через переписку, но в более регулярном режиме, с возможностью обмениваться репликами. Берегите себя Консультант службы, Андрей.