Вопросы

Автор: Анастасия
13.06.2020 01:16
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте.Мне 19 лет.Девушка.Я потеряла интерес к жизни,смысл.Живу с мамой,у нас очень большие проблемы с финансами,и поэтому я работаю.Стараюсь работать нон-стоп,но не всегда выходит.Пришлось бросить учебу,так как не было денег на неё.Мы переехали в новый город 2 года назад.Видимо я очень болезненно воспринимаю переезд,так как и прошлый раз,когда мы переезжали(было всего 2 переезда) я 5 лет находилась в депрессии.У меня нет друзей,хотя я люблю общение,и не представляю себя одиночкой.Но с вечными проблемами я стала неинтересна,Так как поговорить со мной особо не о чем,да и мне не интересно общаться со сверстниками.Я не чувствую себя молодой,энергичной,хотя очень хочется.Никогда не чувствовала себя молодой и счастливой.Сейчас я забросила общение даже со старыми друзьями.Отношения с парнями не складываются,хотя претендентов достаточно много.Но меня бросает в дрожь от мысли об отношениях-ведь это новые проблемы.У моей мамы тоже никого нет,ни подруг,ни нормальной работы,она постоянно сидит дома,а я боюсь её оставить,ведь у неё никого нет.Не знаю,что делать,сил нет,постоянно хочу спать и жить особо тоже не хочется в таком мире.Что делать,помогите?

Отвечает: Консультант службы
17.06.2020 15:47
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Анастасия. Вы потеряли интерес к жизни, не чувствуете сил и не знаете что с этим делать. Сочувствую, что вы оказались в такой ситуации. Это довольно тяжело, когда приходится много работать не по своему желанию, а в вынуждающих условиях (проблемы с финансами). Анастасия, не совсем понятно, почему, если у вас проблемы с деньгами, ваша мама не имеет нормальной работы, наверняка есть этому причины, но не вы ли сами решили взять всю ответственность за решение этой проблемы на себя? Возможно вам стоит поговорить с ней и объяснить, что вам тяжело, что из-за высокой загруженности работой страдает ваша личная жизнь и прийти к совместному решению финансовых вопросов. Также не ясно что может случиться, если вы начнете уделять больше времени себе, нежели нахождению с матерью дома? Это какие-то реальные страхи или вы просто переживаете из-за одиночества своей матери? Анастасия, мама – самый близкий и родной человек, вы можете продолжать все время находится с ней, переживать и бояться, решать ваши общие проблемы в одиночку. Но прежде попробуйте ответить себе честно на вопрос: Не сама ли она выбрала такую жизнь (без мужчины, подруги и работы)? Да, в один момент все не решается, иногда мы оказываемся заложниками ситуации, близкого человека найти тоже не всегда бывает просто, но вы переехали уже 2 года назад, прошло довольно много времени. Анастасия, мы сами создаем свою жизнь, и наше будущее зависит от нас самих, от того, чего мы хотим и к чему стремимся. Попробуйте поинтересоваться чего хочет ваша мама и как ей этого достичь. А из ваших слов очевидно, что вы испытываете потребность в общении не только с матерью, и хотели бы найти друзей и завести отношения с парнем, тем более, что претендентов много. Однако, забросили общение со старыми друзьями, почему? Это ваше мнение, что вы перестали быть интересной или вам об этом говорят окружающие? Анастасия, не стоит закрываться от людей, когда вас поглощают проблемы. Да, не все люди готовы выслушивать о проблемах других, и это не всегда безразличие, просто сами живут и испытывают трудности. Но ведь в одиночку справляться сложнее, возможно сверстники вам перестали быть интересны потому что у них нет таких забот как у вас; продолжайте заводить знакомства, среди новых людей в вашем окружении наверняка могут найтись те, кто просто выслушает, другой, возможно, поможет советом, а кто-то и делом. А по поводу депрессии, в которой вы находились после первого переезда сложно что-то сказать. Здесь важно понимать, что именно привело вас к этому состоянию и как оно проявлялось. Анастасия, чтобы у вас появилась энергия ее нужно высвободить на то, чего вы действительно хотите. Силы появятся на пути достижения своих желаний. Попробуйте выкроить время на себя, позанимайтесь делами, которые приносят вам удовольствие. Составьте карту желаний (онлайн версии менее эффективны, нежели сделанные вручную), она поможет вам расставить приоритеты и увидеть свои желания. Анастасия, знайте, что при необходимости вы всегда можете обратиться за бесплатной помощью к психологу по горячей линии (телефону доверия) в вашем городе или на нашу горячую линию +7(495)9895050 (вы оплачиваете только услуги связи). А также за бесплатной очной помощью по месту жительства в социально-психологический центр. Желаю вам удачи. С уважением, консультант службы.