Вопросы

Автор: Сергей
11.06.2020 22:50
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Я недавно перенес инфаркт теперь боюсь подходить к людям на улице. А хочется познакомится с девушкой а если я заражусь от нее ковидом вот эта мысль не дает покоя. а хочется общаться с девушками да и вообще с людьми.но если я заболею ковидом я же могу умереть сердце то больное помогите пожалуйста советом.

Отвечает: Консультант службы
15.06.2020 21:18
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте, Сергей! Недавно Вы перенесли инфаркт, теперь у Вас есть страх подходить к людям, в том числе, знакомиться с девушками, поскольку Вы боитесь негативных последствий для Вашего здоровья в случае заражения короновирусом. Сергей, Ваш страх является естественным и понятным, к сожалению, определенный риск заразиться короновирусом при близких контактах с людьми на данный момент сохраняется. Важно, что Вы, учитывая больное сердце, серьезно относитесь к вопросу безопасности в текущих условиях. С одной стороны, Вы беспокоитесь о своем здоровье и помните о возможных рисках, а с другой стороны, Вы хотите общаться с окружающими. Получается, что Вы находитесь в состоянии «внутриличностного конфликта» между желанием и страхом. Какое принимать решение: допустить контакты с людьми или ограничить свои желания, решать Вам. Вам предстоит расставить приоритеты и сделать выбор. При этом, Вы можете рассмотреть «компромиссные варианты», например, Вы можете сформулировать для себя и соблюдать наиболее значимые меры безопасности при общении с окружающими: не посещать места массового скопления людей, соблюдать дистанцию, носить маску. Также, если Вы хотите знакомиться с девушками, Вы можете рассмотреть вариант знакомства и общения в дистанционном режиме, сейчас существует большое количество сервисов, позволяющих знакомиться в интернете. Таким образом, Вы можете контролировать количество контактов при личной встрече и соблюдать основные меры безопасности. Если страх становится чрезмерным и мешает заниматься какой-либо целенаправленной деятельностью, постарайтесь ограничить количество эмоционально заряженных новостей, спланируйте время на занятия, которые принесут Вам положительные эмоции (просмотр любимых фильмов, чтение книг, прогулка, спорт и т.п.). Дополнительную психологическую помощь Вы можете получить по телефону Общероссийского народного фронта, открытого в связи с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой 8-800-200-34-11 (анонимно, бесплатно, круглосуточно). С уважением, Светлана И.