Здравствуйте, Ника. В своем обращении вы пишите, что 4-ый год вам приходится претворяться счастливым человеком. Однако на самом деле, в душе чувствуете себя одиноко, т.к. родители по отношению к вам ведут себя с одной стороны очень строго, с другой – равнодушно. Единственное место, где вы себя чувствуете комфортно – это у бабушки. По всей видимости, она на данный момент единственный человек, который может вас поддержать. Вы пишите, что стали задумываться о самоубийстве, как о способе выйти из стрессовой ситуации. Ника, вы сейчас действительно в непростой ситуации. Читаю ваше обращение и слышу, что вы, по всей видимости, чувствуете себя в замкнутом круге, в котором сложно найти выход. С одной стороны, вам сложно противостоять своим родителям, вы испытываете чувство страха перед своим отцом, который может вас ударить. С другой стороны, вам некому рассказать о том, что происходит в вашей жизни. Ника, вы большая молодец, что обратились на сайт, что нашли в себе силы поделиться своими чувствами и мыслями со специалистом. Это большой шаг, который требует смелости. Слышу, что вы в отчаянии и страхе, перед своим настоящим и будущим. Ника, вы можете получить поддержку не только на нашем сайте, но и обратившись по телефону доверия. Телефон доверия – это служба, куда может анонимно (не называя своего имени и фамилии) обратиться абсолютно любой человек, чтобы обсудить отношения с друзьями, близкими, семейные и школьные отношения. Бесплатный анонимный телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122. И в данном случае, если это касается вашего здоровья и психологического благополучия, - это один из доступных способов. К сожалению или счастью, родителей не выбирают. Они такие, какие они есть. Плохие или хорошие, любящие или холодные, понимающие или отталкивающие, но они такие. Изменить их отношение к вам невозможно, а вот постараться найти выход из этой ситуации – можно. Знает ли бабушка о ваших отношениях с отцом? Знает ли она о том, что у вас с мамой такие отношения? Могли бы вы обратиться к ней за поддержкой, в такой непростой для вас период? Есть ли еще какие-нибудь места, где бы вы могли себя чувствовать в безопасности? Есть ли у вас хобби и интересы, которые могут отвлечь от мыслей? Можете ли вы найти себе занятие, которое могло бы приносить удовольствие? Все эти вопросы и ответы можно обсудить с психологом и постараться найти выход из этой непростой ситуации, научиться отстаивать себя, попробовать найти в себе таланты, научиться справляться со своими эмоциями. И в данном случае психолог может являться для вас «временным попутчиком» в этом непростом одиночном плавании. Ника не стоит оставаться один на один со своими проблемами. Вам приходится в столь юном возрасте, быть сильной и самостоятельной. Это сложно, ведь в этом возрасте и формируется ваше представление о взрослой жизни. Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться со своими мыслями и эмоциями у вас не получается, вы всегда можете обратиться на телефон доверия или же по номеру горячей линии Центра экстренной психологической помощи МЧС России +7 (495)989-50-50 (круглосуточно – анонимно – бесплатно). С уважением, Любовь.