Здравствуйте, Татьяна. В школе вы столкнулись с агрессивным поведением одноклассников по отношению к вам и теперь хотели бы отпустить эту ситуацию, но не знаете как. Такое явление как травля в школе встречается довольно часто. Тогда класс делится на три группы: агрессоры, жертвы и наблюдатели. Жертвой жестокого обращения может стать любой. И далеко не всегда дети обижают одного из своих одноклассников, потому что он «чем-то плох». Например, жестокое поведение может быть характерно для детей "недолюбленных" своими родителями; они попросту сами не получают внимания и любви от близких, поэтому и от других пытаются добиться внимания и признания такими искаженными способами, как травля. Также причина жестокого поведения детей может крыться в желании доминировать. Это тот случай, когда дома родители пресекают любые проявления личности своего ребенка, дома ему приходится «быть послушным», а в школе он может многое себе позволить, как по отношению к одноклассникам, так и по отношению к учителям. Бывает, что некоторые дети просто присоединяются к издевательствам, хотя на самом деле не поддерживают такие настроения (это группа наблюдателей). Они могут даже не задумываться над тем, что чувствуют одноклассники, над которыми смеются. Не понимая, что издевки обижают другого, агрессорам достаточно, что другой поддается на провокации, их охватывает кураж, и появляется желание задеть еще сильнее. Также некоторые дети шутят просто для того, чтобы повеселиться и не наделяют шутки каким-то смыслом, подтекстом или жестокостью. Однако несмотря на то, что жестокие шутки не всегда имеют цель обидеть другого, это не меняет тот факт, что ребенок, над которым смеются, испытывает боль и дискомфорт. Татьяна, мне очень жаль, что никто из взрослых вам не помог и не защитил в свое время. Вам пришлось нелегко, а сейчас, для того чтобы отпустить ситуацию необходимо взглянуть на свое школьное прошлое по-другому. Пересмотреть свое отношение к одноклассникам. У каждого из них свои причины и свой взгляд на происходившее. Возможно, пока и не стоит идти на встречу выпускников, пока вы их не простите. Задайтесь вопросом почему они так поступали, опираясь на те причины, что описаны выше, может у вас сложатся и свои варианты ответа. Во всяком случае, здесь важно понимать, что дети могут не осознавать своего поведения, а в подростковом возрасте эти реакции обостряются и только потом, повзрослев и задумавшись о своем поведении люди сожалеют о содеянном. Также отпустить ситуацию может помочь техника «Письма одноклассникам». Попробуйте написать письмо каждому однокласснику, который вас обидел, выскажите в письме все свои чувства, а в конце напишите, что понимаете почему он/она так себя вели, обозначьте эту причину и закончите фразой «Я тебя прощаю». Татьяна, когда человек живет прошлым это очень мешает настоящему. Если у вас возникают трудности самой справиться с этим, знайте, что вам всегда готовы помочь специалисты. Вы можете обратиться за бесплатной помощью к психологу в социальный центр или на горячую линию по месту своего проживания; также консультацию и помощь психолога вы можете получить на телефоне нашей горячей линии: +7 (495) 898 50 50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно: оплачиваются только услуги связи) или в рубрике «Личный кабинет». Татьяна, желаю вам сил, верьте, что вы справитесь, с уважением, консультант службы.