Вопросы

Автор: София
13.05.2020 01:40
-

Здравствуйте,буквально месяц назад перестала общаться с лучшей подругой оторву на протяжении долгого времени обсуждала меня за спиной,но обещала измениться постоянно,а в итоге не изменилась.Прощала ибо любила больше всех,думала,что это и должно так быть,а потом поняла,что нет,не должно.Когда я ей писала и говорила,что не хочу больше общаться,думала,мне будет легче,а стало только хуже ибо я не знаю как отпустить этого человека,просто это очень сложно,не понимаю за что она так со мной,я ж её так любила,а она вот так...Как её отпустить,разлюбить,простить?Я не понимаю.Мне очень больно это вспоминать,я пытаюсь отвлечься,но мысли только об этом,я разбита внутри

Отвечает: Консультант службы
15.05.2020 14:16
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, София! Месяц назад Вы перестали общаться с лучшей подругой. На протяжении долго времени она обсуждала Вас за спиной, обещала измениться - но не сделала этого. Вы прощали свою лучшую подругу, но потом поняли, что так не должно быть. Вы не понимаете почему подруга так поступала с Вами, ведь Вы ее так любили. Вам очень больно это вспоминать, Вы пытаетесь отвлечься, но мысли только об этом, Вы чувствуете себя разбитой. София, безусловно предательство лучшей подруги доставило Вам не мало негативных переживаний. Ваша подруга не оправдала Ваше доверие, нарушала свои обещания, чем причинила Вам боль и обиду. Закономерно, что Вы в какой-то момент перестали ее прощать, ведь всему есть некий предел. В доверительных отношениях между друзьями обязательно должны существовать границы дозволенного, определенные договоренности, уважение и забота о чувствах другого. Если этого нет, то отношения с большей вероятностью будут токсичными, неприятными для кого-то из партнеров. Возможно, Ваша подруга не ценила вашу дружбу, пользовалась Вашим прощением, намеренно или по незнанию совершала неприятные Вам поступки. Отпустить и простить Вашу подругу возможно получится не сразу, потребуется какое-то время. Позвольте Вашим чувствам выходить наружу, не держите это в себе, поделитесь переживаниями с семьей, с близкими людьми. Также, постарайтесь отнести к этой ситуации с позиции ценного опыта, чтобы в следующих дружеских отношениях избежать этих же ошибок. Если Вам потребуется дополнительная психологическая помощь - Вы можете открыть тему в Личном кабинете или позвонить в нашу службу 8(495) 989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно). Помните, после дождя всегда приходит радуга, после слез - счастье! С уважением, Мария Т.