Здравствуйте!Меня очень беспокоит ситуация, которая возникла в моей жизни. Это произошло в июле прошлого года.Я познакомилась с парнем на экскурсии, когда ездила на море.Регулярно мы с ним до сих пор общаемся, но он считает меня лишь другом, неопределённо высказывается о жизни.Раньше я полностью жила своей учёбой и работой, была очень увлечена, но теперь в голове будто туман, сложно сосредоточится на чём-то. Всё время навязчивые мысли о том, что я во всём виновата, что меня не любят, я не достойна и жизнь не имеет смысла. Только этот парень кажется мне интересным, больше ничего не увлекает.Могу разговаривать с ним часами и потом смотреть в пустоту в мечтаниях.Постоянно сижу и плачу, не вижу смысла дальше жить.Живу надеждой, что тот парень меня со временем полюбит и оценит, не представляя свою жизнь без него.Как мне улучшить своё психическое состояние?
Отвечает: Консультант службы
14.05.2020 02:00
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте, Света!
Вы пишите, что почти год назад познакомились с парнем, после чего продолжили с ним общение. Вас беспокоит то, что он считает Вас другом, а Вы испытываете романтические чувства по отношению к нему.
Света, Вы надеетесь, что парень, с которым Вы общаетесь, со временем полюбит и оценит Вас. Возможно, стоит обсудить с ним эту тему, потому что именно в диалоге можно узнать о возможных дальнейших отношениях с этим парнем. Например, рассказать о Ваших чувствах, узнать хочет ли он просто поддерживать общение с Вами, или оно может перейти во что-то большее. Находясь одной со своими мыслями сложно понять другого человека, всегда лучше поговорить, чем решить что-то за другого. Помимо этого, можно попробовать разобраться в причинах отсутствия взаимности со стороны парня, с которым Вы общаетесь. Например, отсутствие интереса у него может вообще ничем не объясняться. Любовь – чувство, не поддающееся логическому обоснованию.
Света, Вы пишите, что Вас не любят, Вы постоянно сидите и плачете, и это занимает много времени. В таком случае можно попробовать распланировать свой день так, чтобы не оставалось свободной минутки на тоску и слезы. Как только приходят тягостные переживания, попробуйте переключить внимание на то, что сегодня сделано для себя и что еще планируется сделать. Например, погрузиться в учебу или работу, пообщаться с друзьями или родственниками, заняться тем, что нравится.
Света, я желаю Вам поскорее разобраться в своих чувствах, а если у вас возникнет необходимость обсудить ситуацию в режиме диалога, Вы можете позвонить на бесплатный телефон горячей линии нашей службы (8-495-989-50-50), анонимно и круглосуточно.
С уважением, Татьяна.