Приветствую) Мне 26. Страдаю от депрессии: 2 госпитализации, курс антидепрессантов. Замерял депрессию недавно по шкале Бека — уже умеренная. Сейчас хочу понять, каким образом выбрать из этого и стать трудоспособным счастливым человеком? Сейчас больше всего беспокоят невероятно низкая способность к концентрации внимания, подавленное настроение и тревожность 24/7. Бывают панические атаки, но вроде с ними научился справляться. Есть ли какие-то варианты, кроме поликлиники по месту регистрации? Очень хотелось бы как-то победить тревожность и научиться сосредотачиваться на работе.